「君は僕がいないとダメだよね」その言葉、愛ですか？それとも呪縛ですか？

日々、胸が締め付けられるような思いで、彼との時間を大切に紡いでいることと思います。

そんな中で、彼から不意に投げかけられた「君は僕がいないとダメだよね」という言葉。

その響きに、あなたは今、どんな感情を抱いていますか？

「愛されている」という安らぎでしょうか。それとも、どこか身動きが取れなくなるような、重苦しい感覚でしょうか。

心理カウンセラーの「うさぴょん」です。これまで、たくさんの女性たちの不倫の悩み、誰にも言えなかった本音を、大切に受け取ってきました。

今回は、その言葉の裏側に隠された真実と、あなたの心が少しでも軽くなるようなお話をさせてくださいね。

彼が発したその言葉。一見すると、あなたを強く求めている情熱的な愛の囁きに聞こえるかもしれません。

「君を守れるのは僕だけだ」「君の理解者は僕しかいない」……。

そんな風に言われると、孤独な不倫の恋の中で、自分の居場所を見つけたような気持ちになりますよね。

でも、僕は思うんです。もしその言葉を聞いた後に、あなたの心が「自由」ではなく「依存」に向かっているとしたら、それは愛という名の「呪縛」に変わってしまっている可能性があるのかもしれない、と。

不倫関係において、男性がこの言葉を使うとき、無意識にあなたをコントロールしようとしている場合があります。

「僕がいないと君は生きていけない」と刷り込むことで、あなたが自分から離れていかないように、心の鎖を繋いでいる状態です。

本来、本当の愛というのは、相手を自立させ、翼を広げて羽ばたけるように勇気づけるものだと僕は信じています。

「君なら一人でも大丈夫。でも、僕が一緒にいたいんだ」と言えるのが、対等で健やかな愛の形ではないでしょうか。

あなたは、彼がいなくても十分に素敵で、一人で立っていられる強さを持っています。

これまでの苦しい恋を耐え抜き、誰かを一途に想い続けてきたそのエネルギーは、本当に素晴らしいものなんです。

だから、彼の言葉を鵜呑みにして「私には彼しかいないんだ」と自分を閉じ込めないでくださいね。

もし今、あなたが「彼がいないと私はダメなんだ」という不安に押しつぶされそうなら、一度深呼吸をしてみてください。

僕は、あなたが彼という存在を通してではなく、あなた自身の足で幸せを掴み取れる日が来ることを、心から願っています。

あなたの人生の主役は、彼ではなく、あなた自身。

そのことを、どうか忘れないでくださいね。

寂しくなったとき、迷ったとき、いつでもここへお話しに来てください。

僕はいつでも、あなたの味方です。