非通知の着信に震えるあなたへ。その不安を、温かな安心に変える魔法の処方箋

スマホの画面に表示される「非通知設定」の文字。

それを見るたびに、心臓がギュッと締め付けられるような感覚になりませんか？

「彼からの緊急の連絡かな？」「それとも、彼の奥さんからの接触……？」

そんな不安が頭をよぎり、指先が震えてしまう。その苦しさは、誰にも言えない秘密を抱えているからこそ、より一層深く、あなたを孤独にさせてしまうんですよね。

心理カウンセラーの「うさぴょん」です。

これまで、不倫という恋の形に悩み、夜も眠れないほど涙を流してきた女性たちの声を、僕はたくさん聞いてきました。

だからこそ、僕はこう思います。

今、あなたが感じているその「震え」は、あなたが決して「悪い人」だから起きているのではありません。

それは、あなたがそれだけ誰かを一途に想い、そして自分の居場所を守ろうと必死に生きている証拠なんです。

不倫という関係は、世間では厳しい目で見られることが多いかもしれません。

でも、恋に落ちる瞬間の心は、誰にもコントロールできるものではありませんよね。

気づいたら彼を好きになっていた。気づいたら、彼なしではいられない毎日になっていた。

そんな純粋な想いが、いつの間にか「バレたらどうしよう」「誰かを傷つけているかもしれない」という恐怖に飲み込まれてしまう。

もし今、あなたが非通知の電話に怯え、暗い部屋で一人、スマホを見つめているのなら、まずは大きく深呼吸をしてみてください。

僕は、あなたのその張り詰めた心を、少しでも柔らかく解きほぐしたいと思っています。

あなたが今、一番求めているのは「裁き」ではなく「安心」のはずです。

「大丈夫だよ」「あなたは一人じゃないよ」という言葉を、誰かにかけてほしい。そう願うのは、ちっともわがままなことではありません。

不倫の悩みは、友人にさえ話せないことが多いですよね。

自分の中に溜め込んだ感情は、外に出さないと、どんどん重くなって心に沈殿してしまいます。

それが、非通知の電話という小さなきっかけで、一気に爆発して恐怖に変わってしまうんです。

僕は、あなたの味方です。どんな状況であっても、あなたの心に寄り添い、優しく包み込んであげたいと思っています。

どうか自分を責めすぎないでくださいね。

少しずつでいいんです。その震える肩の力を抜いて、温かい飲み物でも飲んで、自分を労わってあげてください。

あなたの心が少しでも軽くなり、明日が今より穏やかな日になることを、僕は心から願っています。

不倫という波の中で、溺れそうになっているあなたへ。

僕がいつでもここにいて、あなたの声を受け止めます。