【ほのぼの日記通信♡第1754号】急な業務量もこなす、、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、
いかがお過ごしでしょうか♡
平日の金曜日♡
一週間の
締めくくりですね。
どうぞ無理をせず、
自分のペースで
ゆっくり
過ごしてくださいね♡
昨日のこと。
昨日の朝、
まだ静かな時間から
朝活を
スタートさせました☀️✨。
ふと思い立って
窓を大きく開けると……。
「……さむーい！！💡」
思わず声が
出てしまうような、
ひんやりとした空気。
季節は進んでいるけれど、
朝の空気は
まだ冬の名残を
少しだけ抱きしめているみたい。
でも、その冷たさが
眠った体には
心地よくて。
自分を整える運動は、
下半身の筋トレの日💪✨。
「今日は、
ダンベルの重量を
少し上げてみようかな」
と、自分への
小さな挑戦。
「よいしょ、よいしょ……
あぁ、きついっ！！（笑）」
足腰に伝わる
確かな重み。
きつかったけれど、
その分
「あぁ、鍛えられてるなぁ」
という実感が
体の芯から湧いてきて。
じんわりと
汗をかいた頃には、
少しぼーっとしていた頭も、
スッキリと目覚めていました。
外は、
雲ひとつない快晴☀️✨。
お洗濯物を外に干して、
太陽の光を
たっぷり浴びて。
ロボット掃除機くんに
お部屋をピカピカに
整えてもらって。
気分良く
お仕事をスタートさせました。
昨日は、
お仕事もリズムよく
進んだ一日でした。
経理の案件仕事が
山のように届いていて💻（笑）。
「よし、
やっちゃいますね！」
と気合いを入れつつ、
本業の方も慌てずに。
お昼休みの合間に、
まずは
キャベツの千切りから
スタート🥦✨。
スライサーを使って、
「シャカシャカ、
シャカシャカ……💡」
この無心に刻むリズムが、
なんだか心を
整えてくれるような気がして
好きなんです。
そうして午後、
デスクに戻ってみると……。
「……ええっ、
申請がいっぱいきてる！💡」
どうやら、
みなさんの請求書が
＊画像はイメージです
溜まっていたみたい。
画面に並ぶ
たくさんの数字。
でも、ここからは
私の腕の見せどころです。
一つひとつを
丁寧に見つつ、
「シャカシャカ、
シャカシャカ……」
と、チェックのリズムを
速めていきます。
ぶっちゃけ、
こういう時は
「速さ」も
勝負のひとつ。
数字の世界は、
正確さはもちろんだけれど、
リズムに乗って
テンポよく進めることも
大切なんですよね🌿✨。
指先から奏でる
キーボードの音が、
なんだか心地よい
音楽のように聞こえてくるから不思議。
昨日の処理は、
まだ途中。
「でも、今日は
本当によくがんばったわ💡」
と、自分を労って、
キリの良いところで
パソコンを閉じました。
夕方は、
ヨガとストレッチの時間を
たっぷりと🧘♀️✨。
筋トレで使った筋肉を、
呼吸とともに
ゆっくり、ゆっくり、
解き放って。
お風呂場で
リラックスして🛀✨、
一日の疲れを
心地よく溶かして。
昨日の晩御飯は、
「塩パスタ定食」にしました🍝✨。
「あぁ……美味しい💡」
麺がほんのり甘くて、
シンプルな味付けが
体に優しく染み渡る。
程よくいただいて、
心もお腹も満たされて。
昨夜もそのまま、
吸い込まれるように
ぐっすりと
眠りにつきました🌙💤。
そして、
今日の朝。
いつもの時間に
自然と目が覚めて☀️
眠い目をこすりながら、
そのまま静かに、
瞑想へ🧘♀️✨
心地よい時間が
ゆったりと流れていて、
気持ちも穏やかに
整っていく。
「あぁ、嬉しいね」
と、心の中で
そっと呟いて。
窓の外を見ると、
美しい日の出が見える時間🌅✨。
風があって
少し涼しいけれど、
その清々しさが
目覚めたばかりの肌に
心地よくて。
そのまま、
日の出前の外の世界へ、
お散歩に出かけました🚶♀️🌌。
一歩外に出ると、
そこはまだ
誰もいない静かな道。
誰もいないからこそ、
自分の足音や、
風の音に
耳を澄ませることができる。
この「ひとりの時間」が、
私はとても好き。
自宅に戻り、
「家カフェ」オープンです☕️🏠
あたたかい「お茶」を
丁寧に淹れて🍵。
湯呑みから立ち上る
湯気を見つめながら、
ゆっくりと一口。
「あぁ、美味しい……」
体の中から
じんわりと
温もりが戻ってくる。
このままの
穏やかな気持ちで、
今日の朝活を
続けていきますよ。
みなさんも
一週間の締めくくり♡
どうぞ穏やかな時間を
過ごしてくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日
なりますように♡
