【ほのぼの日記通信♡第1736号】まったりと美味しいご飯、、、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごし
でしょうか♡
週末の
日曜日♡
ゆっくり
過ごして
くださいね♡
昨日のこと。
昨日の朝、
目が
覚めて
☀️✨
お部屋の
中は、
もうすっかり
暖かくて。
柔らかな
光に
包まれ
ながら、
静かに
朝活を
スタート
させて。
外は、
見事な
快晴
☀️。
窓から
青空を
見上げる
たびに、
＊画像はイメージです
「あぁ、
今日も
生きてる
なぁ……
💡」
と、なんだか
元気が
湧いて
くるような、
そんな
朝。
お天気
予報を
見てみると、
どうやら
今日は
「良い天気」に
なるみたい。
体調は、
少しだけ
ゆっくり
モード。
ふとした
瞬間に、
小さな
めまいが
して。
「無理は
しないでね」
と、体が
教えて
くれている
みたい。
朝ご飯を
しっかり
食べて
から、
「少しだけ、
おやすみ
なさい……
💤」
と、贅沢な
二度寝。
土曜日の
午前中って、
心も体も
「完全
リラックス
モード」に
浸って
いい、
神様が
くれた
ご褒美の
ような
時間
ですよね。
一週間の
慌ただしさを、
お布団の
中で
ゆっくりと
溶かして
いく。
そんな
穏やかな
まどろみが、
何よりも
心を
潤して
くれます
🌿✨。
午後は、
少しずつ
調子が
上がって
きて。
穏やかな
気持ちの
まま、
「こんなに
天気が
いいなら、
ちょっと
お出かけ
しようかな
💡」
と、お気に入りの
カフェ
レストランへ。
お店の中を
そっと
覗いて
みたら、
週末を
楽しむ
人たちで
いっぱい。
でも、
運よく
空いている
席を
いくつか
見つけて。
お仕事で
頑張っている
知り合いと
一緒に、
「こんにちは」
と入店。
注文したのは、
「そぼろ丼」
🍚✨。
運ばれて
きた
そぼろ丼は、
お肉の
旨味と、
甘い卵、
そして
ふっくら
炊き上がった
ご飯が
お口の中で
重なり合って……。
「あぁ……
最高に
美味しい
💡」
と、思わず
顔が
綻んで
しまいます。
お食事を
しながら、
知り合いの
近況報告。
お仕事、
本当に
一生懸命
頑張っている
みたい。
いろいろな
トラブルも
あった
ようだけれど、
それを
一つひとつ、
自分の力で
乗り越えている
様子を
聞いて。
「あぁ、
頑張っている
人の言葉は、
こんなにも
力強くて、
美しいんだなぁ
🌿✨」
と、胸が
熱くなるのを
感じました。
私も、
自分の
場所で、
自分に
できることを
精一杯
やって
いこう。
そんな
清々しい
勇気を
分けてもらった、
大切な
ランチ
タイムでした。
お買い物を
済ませて
帰宅した
あとは、
ネットで
サッカー
観戦
⚽️✨。
関東で
行われていた
試合を
いくつか
観てみたの
ですが、
どれも
本当に
白熱して
いて！
選手の
みなさんが
一筋の
ボールを
追いかける
姿、
サポーターの
みなさんの
熱い
声援。
サッカーを
観ていると、
自分の
心臓の
音まで
聞こえて
くるようで、
本当に
ドキドキ
しますね。
「頑張れ……！」
と声を
出しながら、
スポーツが
くれる
純粋な
感動に
浸って
いました
🌿✨。
夕方は、
ヨガと
ストレッチの
時間を
たっぷりと
🧘♀️✨。
昨日の
晩御飯は、
「サンド
イッチ」に
しました
🥪✨
スーパーで
買ってきた
「鯨肉」を
贅沢に
挟んで。
「あぁ……
美味しい
💡」
昨夜も
そのまま、
吸い込まれる
ように
ぐっすりと
眠りに
つきました
🌙💤。
そして、
今日の朝。
いつもの
時間に
自然と
目が
覚めて
☀️
眠い目を
こすり
ながら、
今日は
10分くらい、
そのまま
静かに
瞑想へ
🧘♀️✨
心地よい
時間が
ゆったりと
流れて
いて、
気持ちも
穏やかに
整って
いく。
「あぁ、
嬉しいね」
と、心の
中で
そっと
呟いて。
窓の外を
見ると、
今日は
澄み渡った
夜空
🌌✨。
凛とした
空気の
中に、
風が
少しだけ
吹いて
いて、
肌に
触れる
その
「涼しさ」が、
目覚めた
ばかりの
体には
心地よくて。
自宅の
小さな
特等席で、
「家カフェ」
オープンです
☕️🏠
あたたかい
「お茶」を
丁寧に
淹れて
🍵。
湯呑みから
立ち上る
湯気を
見つめ
ながら、
ゆっくりと
一口。
「あぁ、
美味しい……」
体の
中から
じんわりと
温もりが
戻って
くる。
このままの
穏やかな
気持ちで、
今日の
朝活を
続けて
いきますよ。
みなさんも
週末の
日曜日♡
どうぞ
穏やかな
時間を
過ごして
くださいね♡
それでは
今日も
みなさんに
とって
ステキな
1日になります
ように♡
