【ほのぼの日記通信♡第638号】自己肯定感下がり気味。。

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡

今朝は

いつもより

ちょっと遅めに起床✨

朝散歩で

外を見上げると

青空が広がってました✨

いつものことだけど

快晴のそらで

散歩すると

気分も上がります☺️

＊写真はイメージです

気持ちいい

朝だなぁって

すごく思う✨

歩いているだけで

良い感じに

目が覚めます✨

本当に

朝は

良いですね☺️

特に

朝散歩は

一番私に合ってます✨

＊写真はイメージです

朝散歩から

帰って、

日記を書かないと

と思って、

パソコンを開く✨

いつものように

白湯を飲みながら

ネタを考えます☺️

・・といっても

ちょっとだけ

本音トークかな✨

＊写真はイメージです

昨日は

実はあまり調子が良くなく

ちょっとだけ

ぐったりしていました💦

なんだろうね

自分でもわからないくらいに

調子が上がらず

不調でした

きっと普段の行いが

良くないからだろう（笑）

＊写真はイメージです

時より

横になって

体を休める

たまに楽になるので

起きて、

軽く仕事をする感じです✨

多分、

体が

休みたがっているのかも

そんな気がします

やっぱり

私は無理しちゃうからね💦

結構

反省します

＊写真はイメージです

なので、

今日は体を休めて

自己肯定感を

上げることを

やっていこうと思います✨

最近は自己肯定感が落ちていて

日中に

気分が下がることもあるので

日頃、頑張っている自分を褒めないと、

ですね✨

自分を褒める時間を

今日は作ってみようと思います☺️

＊写真はイメージです

窓から見える

風景を眺めて

いつもの時間に起きている

自分に感謝します✨

「普通なら起きるの大変だけど

良く起きてるよね、すごいよ」

と自分に言い聞かせて

ご褒美に

晴れの眺めを

見ます☺️

本当に良い眺めです

いつでもこの風景を見られることに

感謝です✨

＊写真はイメージです

自分を褒めながら

リラックスタイムを過ごします✨

やっぱり

欠かせないのは、コーヒーです☺️

いつものように

淹れて（インスタントだけど

ゆっくり味わいます✨

美味しい✨

飲むだけで

頭の中が真っ白になっちゃいますね♡

嬉しいな✨

＊写真はイメージです

今日も

クライアントワークです✨

経理と執筆案件かな✨

執筆は納品があるのでがんばります✨

あと、軽く修正依頼が来たので、

ゆっくりやっていこ✨

仕事をしつつ

ゆっくりしながら

自己肯定感を上げていこ♡

みなさんも

家事や

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日でありますように♡