「できたこと」に目を向けてみる

こんにちは、むぎです♪

1日の終わり、ベットの中で「今日も○○ができなかった…」と

できなかったことに意識が向いていませんか？

しかし、あなたはできたことがたくさんあります(*‘∀‘)

見ていないだけで、実はたくさんあるのです♪

「だけど」「でも」この言葉は、

できたことをなかったことにしてしまいます( ；∀；)

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◆友達とランチ楽しかった♪

『だけど』変なこと言っちゃたかな…

◆今日も仕事がんばった！

『でも』電話対応うまくできなかった…

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できなかったことに目をむけて自分を責めてしまっていませんか( ；∀；)

「だけど」「でも」の前にできたことがあるのも事実

できたことに目を向けて出来た自分を認めてあげましょ♪

できなかったことは、責めるのではなく次に活かす

できなかった自分ばかりに目を向けていたら

できてる自分がしょげちゃいますよ～～