やらないことを決めてみる

こんにちは、むぎです♪

「やることリスト」を作っている方は多いですが

「やらないこと」を決めている方は少ないかと思います

例えば

・ＳＮＳを頻繁に見ること

・価値観を狭めること

・悪口を言うこと

・朝の時間をだらだら過ごすこと

・決めてないのについで買いしてしまうこと

・周りと比べて落ち込むこと

・付き合い残業をすること

などなど

「やらない」と決めていないため

目に映ったものに流されたり

時間があるときに楽な方に流れてしまったりします(:_;)

やらないことを決めることで

迷うことなくすぐ判断できたり

やらなくていいことに時間をかけたりすることが、少なくなります

やらないことを明確にすることで

時間とエネルギーを「やること」に使うことができます

やることだけでなくやらないことを決めておくと

やらなくていいことに振り回されることが少なくなり、

無駄な時間とエネルギーをうまく使うことができます♪

人生は有限♪

自分が本当にやりたいことに時間を使っていきたいです(*ﾉωﾉ)