幸せのハードルは低くていい♪

こんにちは、むぎです♪

あなたはどんなときに幸せを感じますか？

資格試験に受かったとき？

目標達成したとき？

お金をたくさん稼いだとき？

幸せを感じるときは人それぞれですが

幸せを感じることが少ないのなら

もしかすると幸せのハードルが高いのかもしれません

幸せは『気づく』もの

何気ない当たり前に目を向けると幸せに気づくことができます

・今日はいい天気だった

・布団に入って寝ることができた

・仕事に行った

・炊き立てのお米を食べれた

・電車のおかげで遠くまで移動できた

日々の状況をどこまで気づけるか。

今あるものは当たり前すぎで忘れがちですが

幸せを感じることができない人は

もしかするとこの日常に慣れすぎているのかもしれません

大きなことではなく

幸せのハードルをめちゃくちゃ低くしてみる

何か大きなことではなく、日々の何気ないことに気づいてみる

そうすると、毎日の幸せに気づくことができます(^^♪