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ココナラブログ
今日の体重測定5/10
記事
美容・ファッション
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
2021/05/10 06:03
皆さんどうも、おはようございます!
さっそく恒例の、今日の体重測定いっちゃいましょ~!
今日の体重測定5/10
59.7kg(-0.2kg)
昨日は結構な量のご飯を食べたけど結果的に体重落ちてました。
日中仕事していたのと、筋トレしたのが良かったのかもしれません。
筋肉をもうちょっとつけて、体重増えるんだったらいいんですけど
体脂肪の測定が当てにならないので、筋肉が増えたのか
脂肪が増えたのか分からないのが難点。。。
今日も一日頑張るぞい!
あなたの腹筋 バッキバキにします
#体重測定
#ダイエット記録
#一日一食
#体重管理
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
生き方革命ナビゲーター / 40代前半 / 男性
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