皆さんどうも、おはようございます!
昨日は外泊してまして、体重計を写真にとることが出来ませんでした。
楽しみにしていた方には、申し訳ありませんでした。
それでは、今日の体重測定いっちゃいましょ~!
今日の体重測定
59.5kg(+0.7㎏)
やや増
昨日、一昨日とたくさん食べましたからね!
一昨日にバーベキューやって
昨日は美味しそうなお店を2件ほど回りました。
どちらもお腹いっぱいになったので、体重が増えることは
予想できてました。
むしろ、60㎏超えなかったことに喜んですらいます。
この調子で50キロ台をキープしていきたいのですが
最近は筋トレも頑張っているので、筋量増加による
体重増加も考えられるので、キープし続けるのに
こだわらないほうがいいかもしれません。
体脂肪さえ落ちてくれればいいので
もっと筋肉つけてマッチョになりたいと思っています。
それでは皆さん、良い一日を!