聞くだけで幸せになれるマインドが育つ
それが「セルフラブ・マインド」
ちょっと耳を傾けていきませんか？
セルフラブ・マインド第6回「人への攻撃は自分が一番傷つく」
セルフラブコーチの矢瀬田あばれるです
よろしくお願いします。
これからあなたが自分を愛し
幸福感に包まれるようになるための
マインドセットをお送りします。
今日のテーマは
「人への攻撃は自分が一番傷つく」です。
あなたは人を傷つけることを言ったりしたことはありますか？
人への言葉はそっくりそのまま自分に返ってきます。
相手に優しい言葉を投げかければ、
自分も優しい気持ちになります。
しかし、相手に攻撃的な言葉を投げかければ、
それは自分を攻撃することになります。
例えるなら壁を殴ったらこぶしが傷つくのと同じです。
相手を傷つけた分だけ、自分も傷つきます。
そして、そんな攻撃的な言葉を第三者が耳にすれば、
その人も嫌な気分にさせるかもしれません。
関係ない人にとっても、ネガティブな言葉は心に響くのです。
それに、もし攻撃的な言葉ばかりを使っていたら、
いずれ周りから人がいなくなるでしょう。
人を傷つける発言は、相手の心を傷つけ、自分の心を傷つけ
、聞いてしまった人の心を傷つけ、自分の評価をも傷つけます。
幸せな人生を歩もうと考えるのなら、まずは人を傷つけることは
しないようにしましょう。
人に対して「嫌だな」と思ってしまうことはあるかもしれません。
そんな時は「自分は嫌だと思ったんだ」と認識するのは問題ありません。
そのあと「そういう人もいる」と、相手の存在を認めてみてください。
相手がいるから自分がいます。
相手を否定することは、自分への否定につながります。
相手を認め、自分を認められれば、攻撃に発展することはありません。
言葉には大きなエネルギーが宿っています。
一度発した言葉は取り消すことができません。
もしかしたら、たった一言で人間関係が崩壊することもあるかもしれません。
それよりも、愛と感謝の言葉をたくさん使いましょう。
相手を愛し、感謝の言葉を贈れば、自分を愛し、
自分に感謝することになります。
自分を愛すると、暖かな気分になることでしょう。
それこそが幸福感といえるのではないでしょうか。
聞いてくれてありがとうございます。
最後に、あなたが幸せになれる魔法をかけます。
受け取ってください。
幸せの魔法「セルフラブ」
