意外すぎる？ストレス社会にぴったりな食べ物・桜餅の魅力を紹介するｸﾏｰ♡

5月になって桜の時期も終わり、

あっという間に夏が来てしまいますね。

ところで………

みなさんはこの春、

🌸桜餅🌸は食べましたか？

春だけしか食べられないと思いきや

スーパーや和菓子屋さん、

通販などでで1年中買うことが出来る桜餅。

実は………

そんな桜餅には、

美味しい以外にも、素晴らしい魅力があるんです♡

そこで今回は、

和菓子大好き人間なわたしが

みんなに知ってほしい桜餅が与える効果をご紹介します♪

心も体も癒してくれる香りの正体とは？

わたしが感じる、

桜餅の魅力の第1位は………

【リラックス効果】

があることです♡

ぽかーん………(✽ ﾟдﾟ ✽)

こんな顔になっちゃった方もいらっしゃるかもしれませんね♪(笑)

実は、

桜餅に使用されている葉っぱには

“クマリン”

という成分が含まれています！

クマリンとは、

桜の葉っぱを塩漬けすることで放たれる香りのこと。

なんだか苦味を感じるような、

あの独特の香りです♪

そんなクマリンが私達に与えてくれる効果の1つに

リラックス効果があります！！

これは、

わたしも和菓子屋さんで聞いて驚いたことなのですが…

可愛らしい和菓子を売るおばあちゃんが

「おねえちゃん、疲れた顔してるねぇ。桜餅を買うなら葉っぱの匂いをよく嗅いでから食べてごらん、身体が休まるよ。」

と言ってくれたのです。

その時は、

軽い気持ちで聞いていたのですが…

実際に帰宅し、

なんとなくネットで調べてみたら

本当にリラックス効果があるって書いてありました！！

（和菓子屋のおばあちゃん、教えてくれてありがとう♡）

わたしは今まで、

桜餅の葉っぱを食べたことはありませんでした。

でも、確かに無意識にあの匂いを嗅いでしまう………。

不思議と心が「ほっ♡」と安らいでいたのは、

クマリンのおかげだったようです！

あと、なんか名前が可愛いですよね…クマリン。

艦これやってる人は、反応するのでは…？

球磨だｸﾏｰ（・(ｪ)・）

コロナ禍の今だからこそ、桜餅を食べよう！

また、

他にもクマリンには

様々な効果があります！

中でも嬉しいのが

【うつ状態の改善効果】

があること！

コロナ禍で憂鬱な日々…

頻繁に発令される緊急事態宣言…

外出自粛に、悲しいニュース…

クマリンには、

こんな不安な気持ちを和らげてくれる効果があるのです♪

これは、

うつ病で苦しんでいる時に知りたかった！

もっと早く知りたかった！！

今でも、そう感じています(笑)

なので、是非あなたには

早く知ってもらいたいと思って書いています♡

意外に優秀ｸﾏｰ（・(ｪ)・）

他にも魅力がたっくさん♡

更に、桜餅を食べることで

・血行を促進し、むくみを改善する

・鎮痛作用

・咳止め

・二日酔い防止

・抗菌作用で病気を防ぐ

・睡眠促進

・老化の予防

・冷え性や肩こりを改善する

という、

数え切れないほどの効果があります！

ぜひあなたも、

お店で桜餅を見かけたときは

買ってみてくださいね♪

今日はブログを読んてくださり

ありがとうございました♡

今後も宜しくだｸﾏｰ（・(ｪ)・）