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ココナラブログ
嫉妬してしまった時には
記事
コラム
マインドレジリエンス
2024/02/17 21:09
もし「嫉妬」してしまったら
無理に抑えようとすると
その反動で
もっと嫉妬するようになり
その結果
自分を責めてしまい
自己肯定感が
下がってしまいます
嫉妬している自分を
受け入れてあげましょう🍀
「そうだよね。そう思うのもしかたないよね」
「わかるよ」
自分をわかってあげられるのは
自分だけです
自己肯定感を高める【専門家の秘伝の方法】を教えます
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ポジティブになりたい★公認心理師がやさしく話します
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マインドレジリエンス
公認心理師・社会福祉士/心理研修講師 / 50代前半 / 男性
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