日の読書-ブログ投稿5日目

こんばんは、横井です。

今日は一日家に引きこもっていました。天気が良かったけど風が強かったですね。

さて本の続きについてです。昨日は見ない！という内容だったのですが、今日は聞かない！という話でした。見ない！はどちらかというと自分の内面との向き合い方ですが、聞かない！は人の発言に対して気にしすぎないことという内容でした。これに関してはあまり同意できないかなと思っています。もちろんいらいらしている他人からの指摘などは聞かないほうが良いかと思いますが、少なからず学ぶ部分はあるかと思うので、自分のメンタルのために聞かない！とするのはいまいちかなと思っています。

でも人からの発言で自分の心が乱されたときに、自分の心音を聞いてみる、という内容については実践してみようかなと思いました。人がイライラして、それによって自分がイライラしてしまったとき、自分の心音をきいて心を落ち着けるという話だったのですが、もし今度そのような状況になったら実践してみようと思います。

昨日の内容はいまいち自分に響かなかったので今日は短めにこのくらいで。