【１分で◎】子どものメンタルを強くする！

みなさんこんばんは。

ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです( ◠‿◠ )

最近子どもネタが多いですね。

でも、伝えたいことが降ってくるので

シェアさせてください♪

お子さんがいる方も、教育現場に関わっている方も

子どものメンタル強化については興味深いところだと

思います。

私もその中の一人です。

うちの息子、メンタル弱かったのです。。。

でも、この方法で少しずつ変わってきました。

メンタル弱いと心配になりますよね。

お友達とおもちゃの取り合いをしてすぐ泣いちゃったり

走って転んで凹んでしまいずっと落ち込んでいたり、

挑戦しようと思っても上手く出来なくて挑戦することを

やめてしまったり・・・

そんなことで悩んでいるみなさんに朗報です。

とっても簡単な方法があります。

それは・・・

お子さん（関わる子どもさん）が上手に出来た時の

写真や動画を、親御さん（職員の方など）と一緒に

観ることです。

お子さん（関わる子どもさん）と一緒に

本人が喜んだり、成功したり、楽しんだり、

している姿を振り返ることで、

自己肯定感が高まったり、意欲が湧いたり、

勇気が持てたりします。

視覚で自分のできた姿を見せることが効果的だと

知った時から、私はすかさず

お片づけが上手に出来た時の動画

ごめんねが上手に言えた時の動画

大きな坂道の上から足を離して

ストライダーで走り降りてくる動画

サッカーボールをドリブルする動画

プールのお水が顔にかかっても

泣かなかった写真

お友達におもちゃを貸せた時の笑顔の写真

などなど

出来た時の自分を振り返ることで、良いイメージを

インプットさせることができます。

ましてや、自分の姿となれば、より

説得力になりますよね。

うちの3歳の息子は

「〇〇（自分の名前）は、ころんでもがんばってたってはしれたんだね」

とか

「〇〇、このときさいごまでがんばれてたのしかった」

とか言うようになりました。

まだまだ、くじけてしまうことはありますが、

少しずつメンタル強化になっているような気がします。

何より、一緒に写真や動画を観る時間っていいですよね。

私もまだまだ子育て勉強中ですが、

一緒に悩むことはできます。

もし何かお力添えできることがありましたら

ご連絡お待ちしています。

最後までお読みいただきありがとうございました( ^ω^ )