【根本】カウンセリングって？

おはようございます。

ちはる⭐️お悩み相談ルームの　ちはるです( ◠‿◠ )

カウンセリングって

あなたはどんなイメージ持っていますか？

話を聞いてくれる場所？

アドバイスをくれる場所？

どれも正解です！

カウンセリングのスタイルは

人それぞれですが、

私はカウンセリングってこういう場所に

したいと思っています。

あなたが生きている日常生活から

そっと離れて、

あなたという「私」に戻れる場所。

あなたのリアルな日常を

鷹が空から地上を見下ろすように、

俯瞰してみるようなそんな場所。

そうやって自分を

客観的に見て、感じて、

じっくりと自分と向き合う

とっても贅沢な時間

こころのエステタイムです

この時は、

自分のことをたっぷりと感じて、

見つめて、大切にできる場所に

そしてもうひとつ

カウンセリングでは、

あなたの考えや思いを

否定する人はいないということ。

ただただ、

あなたがあなたらしくあるために

他人の思いやしがらみは関係なしで

自分自身を取り戻す場所です。

日常生活から離れて、

利害関係のないカウンセラーに話すことで

・別の視点からの考えを知れたり、

・言葉に出来ない自分の思いに気づいたり

・気持ちの整理がついたり

・次の一歩を踏み出す勇気を持てたり

本来あなたが持っている

力を発揮することができるようになっていきます。

カウンセリングと書くと敷居が高いように感じたので、

私は、

お悩み相談ルーム　と名付けています。

一緒に自分の心と向き合いませんか？

お手伝いさせてください。

最後までお読みいただきありがとうございました( ^ω^ )