⭐️相手を理解する３か条⭐️
記事コラム
皆さんおはようございます♫
ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです(๑╹ω╹๑ )
私は
悩める女性の心に寄り添い
不安を打ち消し
自分らしく生きる未来を
応援したいと思い活動しております❣️
今日はそんな悩める女性の
お役に立てたら幸いです(o^^o)
どうぞ覗いていってくださいね（＾◇＾）
女性が悩む原因
女性が悩む原因はいったい何でしょうか？
今回の女性は２０代〜４０代の方を中心に
考えてみたいと思います。
この年代は変化の多い年代のように感じます。
変化が多いからこそ、悩みも増えますよね。
✅恋愛
✅結婚
✅夫婦
✅家族（義家族も含む）
✅友達関係
✅仕事
✅職場の人間関係
✅健康
まだまだあるとは思いますが、
主な悩みはこれらが多いような気がします。
これらを見てみると
悩みの原因は“人と関わる”ことで
生まれる悩みが多いと感じます。
✅恋愛 → 彼氏・彼女
✅夫婦 → パートナー
✅家族 → 親（義親も含む）・兄弟
✅友達関係 → 同世代・異年齢
✅職場の人間関係 → 上司・先輩・後輩
これだけ見ても、様々な人間関係が
繰り広げられていますね。
その場面場面で問題となることは異なりますし、
ご自身のコンディションでも対応の仕方は
変わってくると思います。
しかし、どんな時でも
『相手を理解する３か条』
を心に止めておくことで
イライラ・モヤモヤする気持ちは
軽減されると思います。
その３か条とは？！
相手を理解する３か条
その１
「相手の価値観」を理解する
その２
「相手の状況」を理解する
その３
「相手の立場」を理解する
この理解があることで
無駄なエネルギーを使わなくて良い
状況になることもあると思っています。
ではどうやって理解するのかを
みていきましょう(*^◯^*)
１、相手の価値観への理解
相手の『性格や考え方』を理解すること。
相手に合わせるという考えでなく
私の考え方は〇〇、
相手の考えは△△と受け止めること。
ex：私は目的なく買い物に出かけたい派
彼は目的をもって買い物に行く派
２、相手の状況への理解
今、相手がどんな状況で、
どんな気持ちであるかを理解すること。
これは、普段から相手に興味をもち、
相手をしっかりと見ていないと
難しいですね。
ex：夫は管理職になったことで
苦手な人材育成を頑張っていて辛いんだ
３、相手の立場への理解
自分が相手の立場だったら
どう考えるのか？
という視点を常にもつこと
ex：職場の先輩が私にキツく指導するのは
任せられている仕事が多くて
プレッシャーに感じているからかも
う〜ん。この３か条が大事だって
頭ではわかるけど・・・
３つもできるかな・・・と
不安になる方もいらっしゃると思います。
私も何度も何度も練習してきました。
そうなんです！
そんなにすぐにできることではないのです❣️
しかし、日々意識することで
自然い出来るようになっていくものなのです❤️
相手を理解しようとする上で大事なこと
相手を理解しようとする上で
もっとも大事なことは・・・
『相手を思いやる気持ち』
特に夫婦となったら
“相手を思いやる気持ち”は
薄れてしまう人の方が多いのでは
ないでしょうか？
特に、お互いに不満が溜まってきた時には、
思いやる気持ちなんていうものは
もてるはずがないですよね。
ただ、そこを冷静に
この３か条を癖にしておくだけで、
話し合う内容が変わったり
着地点が変わったりします。
人間関係を取り持つ大事な３か条❣️
あなた1人で
相手の価値観を理解できないときは
私にお声がけください。
人間関係で悩んだら・・・
相手の価値観・状況・対場を踏まえて
一緒に解決策を見いだしていきましょう✨
1人で悩む時間を私にも分けてください❣️
すると、悩む時間も半分
心が楽になるまでの時間は2倍速です！！
最後までお読みいただき
ありがとうございました( ^ω^ )
ちはる
♫ちはるってどんな人♫
✅主婦の皆さんに届けたいメッセージ❤️
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