ほっと一息

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皆さん、こんにちは！

黒まめです☺︎

毎日毎日お仕事大変だと思います。

私も介護の仕事を高校卒業から続けていますが

精神的にも肉体的にもしんどいです(･･;)

休みの前にはお出掛けの予定を作りますが

当日になるとどうしても出掛けたくない気持ちが出て

結局お布団でコロコロしてしまいます。

お休みの日だからこそ

お家でゆっくりするのです！！

いつもアラームをセットせずに起きて、二度寝します。

それから朝のストレッチをして

朝昼兼用ご飯を食べる

お散歩には気分が乗った時だけ行きますが

基本はyoutube見たりお昼寝したりします。

今日はミスドでドーナツを買って

お茶しながらのんびり時間を過ごしました

仕事で忙しいことが多いですが

自分の時間を作りゆっくり過ごすことは

心の休息にも繋がります。

友達はほとんどいないから

滅多に出掛けないしランチにも行きませんが

私にはこれが一番あっているようです。

今度は何をして過ごそうかな〜

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良ければこちらも🌻