うつ病だった友達

うつ病で悩んでいる人ってけっこういますよね。

私の周りも社会人になり、うつ病になってしまった方がいます。

その方は、全く最初自覚していないようでした。

ただ急にやる気がでなくなったそうです。

朝起きたら布団から出られない。

気持ちは出ようと思っているのに身体が言うことをきかない。

困っていたらあっという間に時間が過ぎていき、もう始業時間に間に合わない。

しょうがないから会社に休みの連絡をいれる。

日中は何ごともなく普段通りの日常。

次の日の朝になると起きれなくなる・・・。

自分でもなぜだか分からない。

けど、このままじゃまずい。どっか身体が悪いに違いない。病院に行こう。

その結果、うつ病との診断。

意外と近くに病気は迫ってきていたりします。

辛くないですか？

無理してませんか？

頑張りすぎていませんか？

人生なんだかんだ長いです。

のんびりいきましょう。

私は、躁鬱病の方と５年間付き合っていました。

長く支えていく大変さ分かります。

近くで支えている方も無理せず、のんびりいきましょう。

読んでくださりありがとうございました。

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シロの簡単な自己紹介

まじめ（自分ではそう思っていません笑）

内向的（でもリーダーなどの役職を周りから推薦されます）

優しい（周りからは、仏のようだと言われます）

マメ（何事もコツコツ取り組みます）

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