本のご紹介その④ 「新型コロナワクチンを打つ前に読む本」

新型コロナウイルス感染症

知らないから怖い

だから知る

そして選択する

↑↑

そんな想いで手に取った一冊です♪

インフルって９０％の人が症状出てから感染

コロナは症状が出る　0.7日　14時間前に一番うつす可能性が高い

肥満（ＢＭＩ30以上）はリスク1.5倍

理由は内臓脂肪多いと、炎症起こしやすくて「サイトカインストーム」（免疫暴走）しちゃうから

どう向き合っていく？？コロナと・・・・

自然感染では集団免疫できない

回復してもまた感染する可能性ある

変異した新型コロナはすでに130以上１月２６日現在

コロナは

「飛沫感染」「接触感染」「エアロゾル感染」

空気感染はしない！

飛沫は感染者がくしゃみや咳をして、浴びて感染することを言う

エアロゾルは空気中につばが小さくなったような粒子みたいなもんが空気中に漂うってるのを吸ってしまって感染すること

空気感染は空気中にウイルスが浮遊しててそれを吸って感染すること

なるほど！！

だから

マスクってある程度やっぱ有効なんだ！

ダイヤモンド・プリンセス号で一番ウイルス検出数が多かったのは実はトイレ！

初期症状に下痢報告もある

やっぱ手洗い大事！

ワクチン

打っても自身の免疫低いと抗体できないｗｗ

免疫を高める！

一言で言うと簡単だけど・・・

良質な睡眠、食事、ストレス日頃から気を付けておく

結論はやっぱりそこなのか～～～