どれくらい食べれば良い?

記事
コラム
突然ですが、あなたは50㎏の人が1日にどれだけエネルギーが必要か知っていますか?

答えはなんと1250〜2000キロカロリーです。

750キロカロリーも差があるなんて、驚きませんか?

たくさん食べないと元気になれません。

スポーツや事務仕事など、運動量で変わります。

気になる人はコメントしてください!
サービス数40万件のスキルマーケット、あなたにぴったりのサービスを探す