透析

私は透析の患者様にほとんど毎日接しています。

日本では、糖尿病→糖尿病性腎症→(腹膜透析→)血液透析

という流れで透析をしている患者さんが多いです。

今回は血液透析をされている方の食事を紹介します。

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①水分、塩分

水分はなるべく少なく。

塩分は1日6g未満です。

日本人は1日12gくらい塩分を摂っています。

いきなりその半分となると、かなり食事の味が薄くなってしまいます。

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②エネルギー

標準体重×25〜30です。

※標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22(kg/㎡)

エネルギーは健常な人とほぼ変わりません。

透析をする前に、肥満や糖尿病などがあり、

エネルギーを摂り過ぎていた方は制限が必要です。

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③たんぱく質

標準体重×1.2です。

特に制限する必要はありません。

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おまけ

透析をしていると、食事、特に水分には大きく制限がかかります。

糖尿病が原因で透析になった方の多くは、甘い物をよく食べ、お酒をよく飲んでいました。

お菓子、サイダー、コーラ、ビールなど。

うまく調節するのは難しい方、得意な方といろいろいます。

少しでも困ったら、管理栄養士に相談してみてください。

栄養指導は嫌いという方も、食事の成分を聞いたり、最近はまっているお菓子の話をしたり、

少しでも管理栄養士を身近に感じてみてはいかがでしょうか。

必ず、助けになってくれるはずです。

甘いものの誘惑に勝つために、それを買わない、隠す方法や

甘いものを見ても他のことを考えて気を紛らわす方法など、いくつか方法があります。

もちろん、練習が必要です。

透析患者さんがグループを作って勉強会を開いているところもあります。

食事管理の方法がうまくいくコツは、また後日、解説します。

明日も良いことがありますように。