グループラインに疲れたら・・・

グループラインで疲れたらどうする？？？

抜けられないグループラインで、こんな感情が湧いたらどうしましょうか？

疲れた！　（長いな、、、いつまで続くの？連日のトークはいる？）

ウザイ！　　（あなたのリア充は聞きたくありません）

ムカつく！　　（そんなに、意見を押し付けてこないで！）

どうでもいい（その話題）・・・　

それって私の事言ってる？？(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)

などなど、、、、、

私リタからのおすすめは、

・グループラインの通知設定は基本OFFにする

・ラインをする時間を自分で決める

ラインには振り回されないぞ！

と自分に宣言をしてくださいね

ラインは楽しい時間も提供してくれる便利な機能ですが、

SNS同様に、

時に私たちの時間を奪い、感情を害します

いろんな感情をです

自己肯定感をさげることもあるし、

ラインで悩んでいる自分に対して、自分を責めてしまうこともあります。

あなたの人生で、主役はあなたであることを常に意識して欲しいです

I have a control.って言葉を私は大切にしています

人生の、日常の操縦かんを、握っているのはあなたですよ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

余計な情報、不必要な感情に振り回されないように

自分を守っていきたいですね

あなたをいつも応援していますね

　　　　　　　　　　　　リタ