自己肯定感の高い男 と 自己肯定感の低い男

自分のよい所に注目するか

自分の悪い所に注目するか

自分を褒めているか

自分を貶めているか

自分を労っているか

自分を粗末に扱っているか

自分に感謝しているか

他人だけに感謝しているか

ダメな自分を認めているか

ダメな自分を責めているか

自分に優しいか

自分に厳しいか

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-まとめ-

自己肯定感の低い人とは、自分に厳しい人のこと。

今の自分のことを不完全な存在だと思っているので、

まだまだ足りないと、つい自分に厳しくしすぎてしまうのである。

そして、自分に厳しい人ほど、理想の自分と現実の自分との埋まらないギャップに、いつまでも苦しみ続けるのである。

自己肯定感の高い人とは、自分に優しい人のこと。

うまくできない自分も、どうしようもなくダメで恥ずかしい自分も、自分で自分のことを認めているから、自分に優しくできるのである。

自分に厳しい人は、

自分に足りないものを補う努力を自分に優しくする努力の方向に、シフトできるようになるといいだろう。