「心の声」を 正直に受け取ると 楽になる

「私は、○○な気持ちなんだなあ」と

自分の気持ちを俯瞰してみる

「私は、○○と思っているんだなあ」と

自分の思いを俯瞰してみる

「私は、○○な気持ちなんだね」と

自分の気持ちに耳を傾ける

「私は、○○と思っているんだね」と

自分の思いに耳を傾ける

自分の「気持ち」や「思い」は

蓋をせずに正直に受け取る

心の声に正直になると・・

心があんなに騒がしかったのが

嘘のように楽になる♪

騙されたと思ってやってみてほしい！

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-まとめ-

この社会は、決して働きやすい生きやすい社会とは

言えないだろう・・

社会は生産性を追求し、人にも「こうあるべき」を

過剰に求めてくる。この社会、本当に息苦しい。。

君もそう思わないか？

社会が求める「こうあるべき」から外れないよう、

みんな自分の心に蓋をして、必死に我慢している。

心が疲れたり、鬱になる人が多いもうなずける。

こんな息苦しい社会を楽に生きていくコツがある。

自分の「心の声」を正直に「受け取る」ことだ！

君は普段、無意識に「こんな気持ちじゃだめだ」

「もっと、こうしなきゃ」と社会に合わせているだろ？

心を理性で必死に抑えようとしていると疲弊するんだ。

だから自分の心の声は正直にキャッチしてあげてくれ！

マジで心が暇で楽になるぞ！

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明日は

「制限」を

突破し続けると

マジで強くなれる！

を投稿するから

見てくれよな！