劣等感の強い男 と 肯定感の強い男

すごい他人と比較するか

過去の自分と比較するか

自分の「ない」を見るか

自分の「ある」を見るか

完璧主義か

ほどほど主義か

自分はまだまだ足りないと思うか

今の自分でもまあいいやと思うか

帰宅して一人反省会をするか

嫌なことはすっぱり忘れるか

ダメでどうしようもない自分を責めるか

ダメでどうしようもない自分も認めるか

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-まとめ-

すごい他人と自分を比べてもいいことはありません

なぜならこれまでの経験や育った環境が違うからです　

比べる対象は他人ではなく過去の自分です

成長している自分をしっかり認めてあげましょう

世の中に完璧というものはありません

何ごとも８０％ぐらいというほどほどの感覚を

もっておいた方が物事は楽にうまく進んでいきます

完璧主義の人は思い切って手を抜いてみることを

やってみましょう

ダメな自分からつい目を背けてしまいたくなりますが

ダメな自分も大切な自分の一部です

ダメな自分も認めてあげることで苦しい心の状態から嘘のように解放され安心感を感じることができます

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明日は

自分の言葉で語れない男

と

自分の言葉で語れる男

を投稿します

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