【こんな自分に自信なんて持てない！？】そんなあなたは今日からこれをやってみよう

えぇご町内の

みなみなさま～

今日も絶賛

夏日になるそうなので

水分補給と

こまめな休憩と

あとポケットに

よだけんを入れておくのを

わすれないでね～( ´∀｀ )

（なんでやねん）

いやぁよだけんは

夏は好きなんだけどさぁ

いきなり暑くなるのも

なかなかしんどいよね～

こういうところで

オッサンのカラダは

悲鳴をあげるのです～

オホホホホホ～( ´艸｀)

（笑ってんじゃねぇって）

あなたも体調管理

気をつけておくんなまし～

さてさて今日は

久しぶり？に

メンタルトレーニングの

お話をするからね～

テーマはズバリ！！

「自信」だよ～ん

自信がない

自信を持ちたい

そんなふうに思ってるあなたは

ぜひ読んでみてね～

それではいってみよう

自信ってさぁ

読んで字のごとく

「自分を信じる」

って書くよね

つまり！！！

つまり？？？

自信があるかないかは

自分のことを

どれだけ信じているかで

決まるといっても

あぁ過言では～

ないので～

あるんだよ～ん( ´∀｀ )

あなたはじぶんを

信じることが

できているかなぁ？？

ちなみに

地面が震えると書けば

地震になりますよ～ん

自信と地震はちがうから

おぼえておいてね～( ´艸｀)

（いや、みんな知ってるし）

さてさて、冗談はこのくらいにしてぇ

自信っていうのは

自分を信じる気持ちから

作られていくんだけど

自分を信じれる

気持ちがなかったら

なかなか自信って

持つことができないと思うんだよねぇ

じゃぁ

自分を信じられる

ようになるには

どうすれば？？？

それも

「手軽に！カンタンに！」

自信を持てるようになっていくには

どうすれば

ええんじゃ～？？

と思ったそこの

ジェントルマ～ン

エ～ンド

セニョリ～タ～

（マダムも入れろよ）

よだけんが

今からできる

自信をつける方法を

お伝えすっからね～

こっからが

本番じゃ～

では発表しま～す♬

自分に自信を持つ

手軽でカンタンな方法

それはね

ドド～ン！！

鏡に写るじぶんに

「好き」っていう

これだよ～ん

ええ！？Σ(￣□￣|||)

そんなことで？？

と思ったそこのあな～た

言葉のチカラを

甘く見ちゃぁ

いけやせんぜ～

自信っていうのは

経験だったり

結果だったりで

感じることもあると思うんだけど

けどけどけど～

人のこころは

言葉で自信を

感じることが

できるんだよね～

だからあなたが

自分に自信を持ちたいなら

あなた自身が

自分を信じてあげる言葉を

かけてあげるといいんだよ～

「好きだよ」とか

「かわいいね」とか

「頑張りすぎないで」とか

長すぎず

ひと言で終わらすのが

ポイントだよ～ん

そしてそれを

１週間、１か月と

毎日繰り返していると

あなたのこころには

少しずつだけど

自信が感じてくるんだよ～ん

じつはよだけんなんか

ある時期はずっと

「お前、今日も

イケメンだなぁ」

ってずっといってたんだよね～

キャ～

恥ずかち～(/ω＼)

我ながら

カミングアウトすると

笑えるけどねぇ

でもこれを毎日

かがみの前で身支度をするときに

やっていたおかげで

べつにイケメンに

なったわけでもないし（笑）

世界がガラリと

変わったわけでもないんだけど（笑）

少しずつ

自分のことが好きになったり

信じられるようになって

女の子と話すとき

堂々とできるようになったり

落ちてるゴミを

自然と拾えるようになったり

少しずつ

自信を持った行動が

できるようになっていったんだよ～

あなたも

いまより少しでいいから

自信を持ちたいと思ったら

鏡に写る自分に

「好き！」って

言ってみてね

ちなみにだけど

声に出して

言わないと

ダ～メダ～メだよ～ん

だからやってみるときは

誰もいないときに

やってみてね( ´∀｀ )

以上、学生時代に

女子から黄色い歓声を浴びてみたかった

よだけんがお送りしました～