「どうせわたしには無理」その思い込みを手放してみませんか？

何か新しいことを始めようとしたとき。

「どうせわたしには無理」

「失敗したらどうしよう？」

「人からどう思われるだろう？」

そんな気持ちが浮かんできて、結局何もできなかった経験はありませんか？

本当はやってみたいことがある。

変わりたいという気持ちもある。

それなのに、なぜか一歩が踏み出せない。

そんなとき、わたしたちは自分を責めてしまいます。

「もっと自信を持たなくちゃ」

「こんなことで怖がっていたらダメだ」

「わたしは意志が弱いんだ」

でも、自分を責めたところで、自信が湧いてくるわけではありません。

むしろ、何度も自分を否定することで、「わたしにはできない」という気持ちが強くなってしまいます。

では、自信のある人と自信のない人では、何が違うのでしょうか？

それは、必ずしも能力や才能の違いではありません。

自信があるように見える人でも、不安を感じたり、失敗を怖がったりすることはあります。

それでも行動できるのは、失敗したとしても、自分自身の価値がなくなるわけではないと受け止められるからです。

自信とは、何でも成功できると思えることではありません。

うまくいかないことがあっても、自分を信じて次の一歩を踏み出せることです。

そして、スピリチュアルの世界では、この自信や意志、行動力と深い関わりがあるとされているのが「第3チャクラ」です。

第3チャクラは、みぞおちのあたりに位置するとされ、自分らしさや自己肯定感、意志の強さなどを象徴しています。

自分の意見を伝えることが苦手。

周りの人に合わせてばかりいる。

人から否定されることが怖い。

何かを始めても、すぐに自信をなくしてしまう。

こうした悩みは、第3チャクラが象徴するテーマと重なります。

もちろん、これらの悩みがすべてチャクラによって起こるということではありません。

ただ、自分の状態を見つめ直すためのスピリチュアルな視点として、チャクラの考え方を取り入れることができます。

例えば、誰かに頼まれごとをされたとき。

本当は断りたいのに、嫌われることが怖くて引き受けてしまう。

そして、あとから疲れたり、後悔したりする。

そんな経験がある方は、自分の気持ちよりも相手の気持ちを優先することが習慣になっているのかもしれません。

ここで大切なのは、無理に強い人になろうとすることではありません。

まずは、自分の気持ちを認めてあげることです。

「本当は断りたかったんだね」

「嫌われるのが怖かったんだね」

「それでも頑張ってきたんだね」

そうやって、自分自身の気持ちに寄り添う。

そして、少しずつ自分の意志を大切にしていく。

例えば、今日は一つだけ自分の希望を伝えてみる。

気が進まない誘いを、無理に引き受けない。

やってみたいことを、ほんの5分だけ始めてみる。

そうした小さな行動の積み重ねが、自信を育てるきっかけになります。

わたしが行っているチャクラヒーリングでも、第3チャクラは、自信や行動力、人の目が気になるといったお悩みを持つ方にご案内しているチャクラです。

ヒーリングを通して、自分自身の内側に意識を向け、これまで抱えてきた思い込みや心のブレーキを見つめ直す時間を大切にしています。

「もっと自分に自信を持ちたい」

「人に振り回される自分を変えたい」

「やりたいことに挑戦できるようになりたい」

「自分の気持ちを大切にしたい」

そんな願いを持っている方に、第3チャクラのヒーリングを知っていただきたいです。

ヒーリングだけで悩みがすべて解決するわけではありません。

それでも、自分自身と向き合い、これからどう変わっていきたいのかを考える時間には意味があります。

今まで、十分頑張ってきたのではありませんか？

人に気を遣い、失敗しないように気をつけ、周りの期待に応えようとしてきた。

それなのに、まだ自分に「もっと頑張れ」と言い続ける必要はありません。

これからは、自分を責めるためではなく、自分を大切にするためにエネルギーを使っていきましょう。

「どうせわたしには無理」から、「わたしにもできることがある」へ。

その小さな意識の変化が、新しい一歩につながります。

もし今、自信のなさや行動できない自分に悩んでいるのなら、一度、第3チャクラに目を向けてみてください。

わたしのチャクラヒーリングでは、お悩みや願いをお伺いしながら、チャクラのテーマに合わせたヒーリングを行っています。

一人で考え続けてきたことを、少し違う角度から見つめ直したい。

そんな方は、ぜひサービスをご覧ください。

自分を信じるための、新しい一歩を踏み出してみませんか？