断捨離、思い切って捨てる方法

人は失うことに過剰なの防衛反応を起こします。

それは得るときの2倍以上だと言われます。

失うことへの恐怖は思ったよりも大きいのです。

だから、部屋の片づけをするときに

「これは使うかもしれないからとっておこう」

とか

「これはまだ着れるからキープ」

とかやってなかなか捨てることができないのです。

しかし実際にはそれらを使う確率は非常に低いです。

ではどのようにしたら思い切って捨てることができるのでしょうか？

それは「これが理想とする自分の生活に合うかどうか？」で決めると良いです。

今の自分ではなく未来に「こんな自分になりたいな」というときにその物が必要かな？と考えてみます。そうすると、ほとんど必要ないものかもしれません。

そうやって整理していくと、自分に本当に合うものはほんの僅かになるかもしれません。

わたしも断捨離しすぎて着る服がなくなったこともあります。

でも、そこから本当に自分が着たい服を見つけることができました。

捨てると新しいエネルギーが新たに入ってきます。

エネルギーは何でも出すのが先です。入ったら出す、ではなく、出したら入ってくる、という意識を持つことです。

そうすれば早くエネルギーが変わります＾＾

琥珀流