「今」に集中すると 妙に充実感あった話

こんにちは！みそです！

私は深夜の空気感が好きです^^ 

真夜中に　ベッドの横の窓をちょっと開けて　遠くを走る車の音　近くの虫の声　人気がなくなって静かな世界の音を聞きつつ　物や人の動きがないから真にその時間の空気の匂いがするような　澄んだ香りとかが　素晴らしく好き（笑）

最近、「今」に集中するのにハマっています！色んな本を読んで　結構

変えられない過去と　まだ来ていない未来を考えて憂うより、今に集中しましょう

みたいな事が書かれていて、、、たしかに　って（笑）

ああしていれば　と思うなら次にそうしたらいいし、来ていない事はわからないから不安な訳で　今悩んでどうこう出来るものがあるなら行動すればいいし　それ以外ならもう自分に出来る管轄ではないので　悩みたくなるけど　割り切って　今をよくした方が　結局はその先も良くなる・・・気がしました

今が積み重なって未来になる　みたいな感覚ですかね・・・！

他人の気持ちとか　正解がないような　わかり得ない事って悩む事はもちろんあるんですけど、そーゆう所って考え出すと　マイナスイメージしか湧かないんですよね　私・・・(*´ー｀*)

相手の言葉の裏をとり過ぎたり　深く受け止め過ぎたり　で、疑心暗鬼になったり　それで相手を責めちゃったりしたら　結構最悪で　落ち込んで・・・みたいな（笑）

だったら　しっかり話を聞いたり　自分の意見も言葉は選びつつ言いたい事は言い　相手の言葉はそのままとりあえず受け取って　終わり！

がいいかなって（笑）こうかも　ああかも　は極力考えたくない！（笑）

私生活や仕事も　「今」やるべき事に　やりたい事　に集中！並行してやる時は采配に注意しつつ　着手しているものにだけ集中して取り組む！

と、やってみると　そもそも　案外やる事があって　集中してると時間も経つのが早く感じるのか　大体時間が足りなくなりました（笑）

今　に集中して時間足りないんだから　もう過去とか未来とか考える時ないじゃん　ってΣ(-᷅_-᷄๑)

もちろん好きなことにも今　を大事にしていて、冒頭の真夜中の空気の匂い　とか　目を瞑って　目一杯吸い込んで、ある種の瞑想のような感じで堪能すると　妙に満たされる感覚があって　良かったです（笑）

今の瞬間を大事に味わい尽くすと　なんか明確には言えないのですが、妙に自分の何かが満たされたよ　って言う話でした^^

では、おやすみなさい！