パーソナルヨガを楽しんでいただきました！

こんばんは！りんかです☆

今日は、パーソナルヨガをご購入いただきました！（ありがとうございます）

オンラインでヨガを行うメリットは

・スタジオに行く手間が省ける

・自宅ですっぴんで出来る

・パーソナルだから質問し放題

・グループレッスンと違って講師を独り占め出来る

・在宅ワークでガチガチのカラダを癒せる

などなど。

良いことづくめなんです。

初心者向けのポーズもたくさんあります。

呼吸をするだけでもマスク生活で縮こまっている背中や肺を

のびやかにしてくれる効果もあるし

何といっても、心を浄化してくれる効果があるので

ヨガはストレスまみれの現代の私たちにはピッタリ！

年齢や性別問わず、たくさんの方に出逢ってほしいです！

私のヨガはカラダだけではなく

ココロにもしっかり効くエッセンスを散りばめています。

お一人お一人ずつ、その日に合ったポーズを調合するように

ご用意しています。

優しいけどしっかりカラダに効くポーズをたくさん詰め込みました。

画面越しで私と一緒にカラダを動かしませんか？