ちゃんとしなきゃを手放す練習

こんにちは。マヤ暦とセルフケアを通して、

40〜50代女性の「自分らしさ」を応援しているjunkoです。

最近、「ちゃんとしなきゃ」

「整えなきゃ」と思いすぎて、

心がぎゅっと固まってしまっている方が多いなと感じます。

家族のこと、仕事のこと、地域のこと。

誰かのために頑張るうちに、

わたしのためは後回しになっていませんか？

でも、ほんの少し立ち止まってみると、

こんな言葉が心に響いてきます。

有給をとって、ぼぉーっと過ごしてもいい

お昼からお酒を飲んでもいい。

まずは、いまやりたいことをみつけてみる

「整える」よりも、「ほどく」時間。

それが、わたしを取り戻す第一歩になるのかもしれません。

わたしのサービスが目指していること

マヤ暦の視点を取り入れながら、

・自分軸を育てる

・ちゃんとしなきゃを手放す

・心の奥にある「わくわく」や「ときめき」を思い出す

そんなサポートをしています。

初めての方でも安心して受けられるよう、

やさしく、あたたかく、

そしてちょっとユニークな視点でお届けしています。