人間関係で起きるすれ違いの多くは、「ちゃんと聴けていなかった」というところから生まれるような気がしています。
家庭でも、職場でも、子育てでも——
“聴ける人”は、不思議なほど信頼され、そして、とても話しやすい。
でも実際には、
●相手の話を評価しながら聞いてしまう
●自分の考えをつい挟んでしまう
●本当の意味で“気持ちを受け取る”聴き方がわからない
そんな方が、実はとても多いのではないでしょうか。
今回のがばじこ大学キャリアゼミでは、
ふだんの日常で“聴く力”を育てていくためのヒントをお伝えし、
実際にさまざまなワークで練習していただきました。
みなさん、リラックスしながら、安心してワークにも取り組んでいただきました。
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【日時】11月17日（月）10:30-12:30
【場所】出来島公民館
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【ご感想（一部抜粋）】
・聴くことが苦手だと思っているので、基本を教えてもらえてよかったです。
・人を好き嫌いで判断しがちでした。評価せず、否定せず、相手を尊重できたらいいなと思いました。
・自分の話をしがちなので、相手の話をとったりせず、ひたすら相手の気持ちを理解しようとしながら聴く訓練をしたいと思います。
・自己一致な態度をとってこない場面が多かったと思うので、ありのままに自分を受容できるようになるにはの課題に取り組みたいと思いました。
・他の参加者の方が日ごろおこなってっているという、お互い様のカウンセリング的なものがいいなと思い、やってみたいと思いました。聴く練習にも、話す練習にもなると思いました。
・今日は様々な技法を教わり、何気なく普段やっていた聴き方に、技法名がついているのだなぁ～ということが参考になりました。
・聴くことがうまく出来るようになると、相手との関係性も良くなるので、多くの人に学んだり、体験してほしいです。
・心の中のつっかえていた思いを、少し出すことができました。
・小人数で、濃い時間でした。
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＜ゼミの中でのお声＞
・普段だったら、もっと自分の意見をいっていたところを、ちょっと我慢してみた。そしたら、相手がもっと話してくれて、いつもよりもより深い話ができた。
・「聴く」時間、「話す」時間が分かれているのがとてもよかった。自分の話をこんなにしたことがなく、聴いてもらえることで、想像力も広がり、いつもよりもいろんな話ができた。
と、おっしゃっていた方もいらっしゃいました。
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私自身は、ずっと、話すよりも、聴くことが得意なほうだと思っていました。
だけど、キャリアコンサルタントとして、“聴く”を学べば学ぶほど、今までの自分は、“聴く”ということが、全然できていなかったことに気づかされました。
完璧に聴けるようには、一生なれないかもしれない。
だけど、昨日よりは今日、今日よりは明日、日々、“聴く”を磨き続けていく努力はできる。
“聴く”を磨けば磨くほど、人との信頼関係をよりよく築けるようになるとするならば、
それは、磨かないでおくのは、とてもとても、もったいないのでは？
私は、そんな風に感じています。
”聴く”を少し、意識するだけで、
いつも自分の話をあまりしない夫が、職場の話をしてくれたり。
いつも何を聴いても答えてくれない子どもが、その日の学校の様子を自分から教えてくれたり。
職場で少し苦手だなと思っていた人の背景を少し考えられるようになったり。
私自身、”聴く”を意識することで、
今までの日常が、少し、カラフルになってきたような気がしています。
今回のゼミでは、そんな、自分の人生にとって、とても大事な
“聴く”を磨くヒントを、一つでも持ち帰っていただけていたら幸いです。
※がばじこ大学は、
NPO法人がばじこがつくる
「生きる つながる 学び舎」です。
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「が」障がい者、外国の方
「ば」おばあちゃん
「じ」おじいちゃん
「こ」親子
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が、一緒に学びます。
好きなことや経験が、誰かの希望になる場所を、みんなで一緒につくっていく大学です。
新潟では、こんな活動をおこなっておりますが、
ココナラでは、ビデオチャットでキャリアカウンセリングを実施しています。
転職のご相談だけではなく、
今の現状に不満があるわけではないけれど、
なんかいつもモヤモヤする方
転職をしたいと強く思っているわけではないけれど、
なんかこのままでいいのかな？
と感じている方にもおすすめです。
友人には話しにくいこと
家族にも話しにくいこと
だけど、誰かに聴いてほしいこと。
でも、どこに相談すればいいかわからないことってないですか？
私のキャリアカウンセリングでは
そういった言葉にならないモヤモヤを相談いただける場所になっております。
気になった方、まずはお気軽にご連絡ください♪
