落ち込んだ気持ち、吐き出せていますか？

こんにちは、Mimiです😊

悩みを抱えている時の心は不安定…

相談することになれていない人にとっては辛い時間だと思います。

話を聞いてもらうだけでも、心がスッキリする時もあります。

もし…誰にも相談出来ないときは、逃げて大丈夫です。

一度、悩むのはやめて思い切り違うことをする！！

それだけでも何だかスカッとした気持ちになれます😌✨

私が行っている方法なので、共感をもらえるかわかりませんが、

どうしようもない気持ちを誰かに話すことが出来ないとき試してみてくださいね😊