自分の気持ちに蓋をしないで

私がなぜココナラを始めたのか、ブログの最初に書きました

たくさんの苦しみを経験したからこそ誰かの力になりたい、

そう思ったからです

「たくさんの苦しみ」の正体

それは本心を飲み込み続けたこと

ワンオペ育児の大変さも

孤独も

ただ話を聴いてほしい願いも

全部ひとりで抱え込んだ

摂食障害になった原因も

離婚前後の一番大事な時ですら

負の感情を胸の奥に閉じ込めた

乳がん術後の喪失感や悲しみ

職場での過負荷

部門を超えてみんなが持ち込む深刻な相談に乗り続けるしんどさ

なにもかも全部

頭が回らなくなったあと

希死念慮を自覚するようになり

「いま受診しないと大変なことになる」

そう思って心療内科のドアを叩きました

私のように言葉を飲み込んでしまう人

繊細ですぐに傷ついてしまう人

イライラモヤモヤが消えない人

いつも心がどんより重い人

自分ひとりで無理やり頑張ろうとしないで

私じゃなくていい

ココナラにはたくさんの人が

あなたの救いになろうと手を伸ばしています

どの手を掴んでもいい

うまく話せなくていい

ほんの少し勇気を出してしんどい気持ちを手放してください