そんなことを聞きたい訳じゃないですよね

起きた現象に対して現象で対処する無気力

考えを違う考えに置き換える無気力

緊急避難的には有効の場合もあるとは思いますが、

結局根本解決にはならないと考えています。

例えば、ダイエットがうまくいかなかった人に、

この方法が良いらしいよとか

他人と比較ばかりして傷ついている人に、

比較は意味がないからやめた方が良いよとか

ダイエットであれば、

痩せたい私と食べたい私がいて、

食べたい私を無視するからちょっかいかけられるんですニコニコ

すべて私の中から起こっています。

そこをただ知っていけば自然と変わっていきます。

水もれしているところにバケツを置いて、

水が溜まったらバケツの水を捨てる。

水もれしているとこを見ましょうってお話でした。