公認心理師　R

はじめまして。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 私は公認心理師として、心の悩みを抱える方のお話を丁寧にお聴きしています。 そしてもう一つ、私には公認心理師という資格だけではない経験があります。 それは、依存症の当事者として回復を続けてきた経験です。 依存症はもちろん、不安や孤独、自己否定、生きづらさなど、「誰にも本当の気持ちを話せない苦しさ」を私自身も経験してきました。 だからこそ、お話を聴くときに大切にしているのは、「評価しないこと」「否定しないこと」「安心して話せること」です。 私はあなたを変えようとしたり、正解を押しつけたりすることはありません。 まずは、あなたが安心して話せる時間を一緒につくりたいと思っています。 【このようなお悩みをご相談いただけます】 ・仕事や人間関係のストレス ・気分の落ち込みや不安 ・自己肯定感の低さ ・依存症や依存傾向に関する悩み ・家族やパートナーとの関係 ・生きづらさや孤独感 ・「ただ誰かに話を聞いてほしい」という気持ち 依存症は、本人だけでなく、ご家族や大切な人も大きな苦しさを抱えることがあります。 当事者としての経験と、公認心理師としての専門的な知識の両方を活かし、一人ひとりのお気持ちに寄り添いながらサポートいたします。 ご相談内容の秘密は厳守いたしますので、安心してお話しください。 「こんなことを話してもいいのかな」と思う内容でも大丈夫です。 一人で抱え込まず、まずはあなたのお話を聞かせてください。 あなたのペースを大切にしながら、心が少しでも軽くなる時間をご一緒できれば幸いです。 どうぞお気軽にご相談ください。