ダイエット成功の最短ルートは、“自分の体質を知る事”

『ダイエット成功の最短ルートは、“自分の体質を知る事”』

体質分析＆マインドフル食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）です

ココナラ内でサービスの販売を開始していますので、土日祝はサービスの告知です（平日は随時美健情報ブログ更新中）

まず私の持っている資格である『米国NTI認定栄養コンサルタント※注』は、聞きなれない方のが多いと思いますが、

米国コロラド州上級教育省認定カレッジである「Nutrition Therapy Institute (NTI）」の試験に合格した者に与えられる資格です。

※注　私はこの学校の日本校で学んでいますが、10年でアメリカ本校との提携が終了した為、現在は英語でのみ受講が可能です

私が学んだ酵素栄養学をフロントラインとする米国のホリスティック栄養学はアメリカで最先端の栄養学と言われ、

さらに従来の栄養学や分子レベルの栄養学の考え方と大きく違うところは

美や健康の改善や維持、向上のために『どんな食べ物を食べるか』以上に『食べた物が最後まで消化できているか？』を重要視しているところです。

これは両親からの遺伝子や個々のこれまでの食生活（食好み・生活・ストレス度合い・食べるときの心の状態）などによって、人によって消化力が異なるからです。

素晴らしい栄養素が含まれたスーパーフードだったとしても、消化力が低く消化が最後までできなければ、

スーパーフードは体（細胞）内の『栄養素』にならないどころか逆に体にとって有害な物質となる可能性を高めます。（あらゆる体調不良に繋がります）

そして両親からの遺伝子やこれまでの食べてきたものなどによって個々の体質が決まり、消化が苦手な食材（栄養素）というのが存在します。

この消化が苦手な食材（栄養素）が異なる事が、体型の違い（脂肪のつきやすい部位、逆に全身ほっそりなど）を生み、

世の中に色々なダイエット食事法がありそれぞれに賛否両論がある理由でもあります。（体質によって合う食事法が異なります）

さらにその食材（食事法）が自分に合うか否かで、体型だけでなく、精神面（性格）にも違いが出てきます（例えば鬱になりやすい方にはその方々が好む食材というのがあります）

そこで今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった体質分析のサービスを開始しました

トークルームでのカウンセリングで質問（質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です）に回答していただき、

後日（スケジュールによりますが２週間以内までを目安）PDFにてカウンセリング結果を送付いたします。

カウンセリングによる体質分析でわかる事として

・合わない食材（栄養素）

・ダイエット方法（どんな食事法が合うか）

・なりやすい体型（脂肪がつきやすい場所など）

・バランスを崩しやすいホルモン

・体質による起こりやすい症状

・基本性格やバランスが崩れた時の性格（精神状態）

など

注意：体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。

※質問とは別に、（・性別・年齢・血液型（ご本人とご両親）※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません）の情報提供をお願い致します。

同時に開始したサービスとして下記もあります

●『一生使える消化力UP（マインドフルネス）食事法』（PDF教材）

⭐︎大まかな内容⭐︎

・なぜ『消化』に着目するのか？

・消化の詳しい流れ（酵素が活性する為の条件)

・消化させる為に絶対必要な『物質』とは？

・消化力をUPさせる食事方法とは？

・消化力をDOWNさせる食事方法とは？

・消化酵素のやる気スイッチを押す方法とは？

・『いつ』『何を』『どのように』『どんな状態』で食するべきなのか

・酵素サプリを活用する場合に絶対チェックして欲しい表記

など

●体質分析（30,000円）＋『一生使える消化力UP食事法のPDF教材』（15,000円）のセットで

●体質分析＋『一生使える消化力UP食事法のPDF教材』（＋１ヶ月トークルームにてサポート※のセットで

※トークルームサポートでは、食以外に現在のお悩み相談や睡眠、運動に関する事もアドバイス可能です。ただし現段階での私の知りうる最新情報と範囲になります

※このアドバイスに関しては学校で学んだ事に限らず、主に海外の専門家の方々の新しい書籍を随時購入して学んでいるため、その内容も参照にしています。栄養学の世界も日進月歩の為、新たな情報が発見される（情報が覆される）ことがある事はご了承くださいませ。

今回のコンテンツは下記に当てはまる方向けになっております。

⭐️ダイエット難民で自分に合うダイエット食事方法がわからない

⭐️自分の体質に合った自分専用のオリジナル食事法を知りたい

⭐️慢性的な肌悩みがある

⭐️必ずリバウンドするのは自分の意思が弱いせいだと思っている方

⭐️健康寿命を伸ばす生き方をしたい

⭐️自分がどういう体質なのか知りたい

⭐️『消化』がどうしてそんなに大切なのかわかりやすく知りたい

⭐️食事療法で健康体になりたい

⭐️『酵素』について詳しく知りたい

以上、ご興味があれば、サービスページをのぞいていただければ幸いです。