フラフラ踊る日常～👂？？？になったら、聞いていい👂～の巻

おはようございます、恋歌です🌸

いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈

　　　　👂👂👂👂👂👂

パン教室をしていたころ、生徒さんにはよく

おうちで作っていて？？？になったらLINEしてね～

と伝えていました。

教室ではうまくできたのに、家でひとりで作ってみると

あれ？

ここ、どうするんだっけ？

という瞬間が必ず出てきます。

ある生徒さんが、おうちでベーグルを作ったときのこと。

ベーグルは焼く前に、生地をお湯で茹でるケトリングという作業をします。

そのとき、お湯に糖分を加えるのですが、生徒さんは一瞬迷ったそうです。

なんかお湯に入れるんだよね、砂糖だったっけ？塩だったっけ？🧁🧂

ほうれん草とかって塩を入れて茹でるよな🥬

そして塩を投入。

なぜそうなった🤣←恋歌の心の声

いや、本人なりにちゃんと考えているんです。

でも、ひとりで考えていると、ときどきこういう不思議な着地点に到着します。

だから私は、

こんなこと聞いていいのかな、なんて思わなくていいからね。

不安になったところで聞いてね。

とんでもないブツが爆誕して、もうひとりでパン作るの嫌だ～ってなるほうが悲しいから。

と伝えていました。

最初はたくさん聞いていい。

そのうち経験が増えてくれば、生地を見ながら自分で判断できることも増えていくから。

そんなことを何度も生徒さんに言っていた鬼恋歌。

ところが最近、患者恋歌さんは、まったく同じことができていないことに気がつきました。

病気になって、食事にもいろいろな制限ができました。

塩分。

たんぱく質。

リン。

カリウム。

最初は大変だったけれど、私はこういうものを脳内カーナビにセットするのは比較的苦にならないんです。

ところが最近、そのカーナビがだんだん厳しくなってきました。

これにもたんぱく質入ってるんだ👀

リン酸塩って書いてある。

これは食べないほうがいい？

加工食品は避けたほうがいい？

だったら疲れていても、自分で作ったほうが安全だよね。

そして最近、身体に新しい変化を見つけました。

かなりショックでした。

すると脳内カーナビはさらに暴走。

食事、もっと気をつけたほうがいい？

紫外線対策ももっと必要だった？

私が何か間違えた？

このまま放っておいたら、そのうちオーガニック野菜を自分で作るために恋歌農園の土地を買い、水道水まで疑って井戸を掘り始めそうです。

チーン😇

たぶん私は、頑張ろうと思えば頑張れるんです。

いろいろな気持ちに蓋をして、一か月くらいならかなりストイックにもなれると思います。

でも、ふと思いました。

頑張れることと、その頑張りが結果に反映されなかったときにも淡々と続けられることは、別のお話なんじゃないか。

身体を守るために始めたことなのに、それによって心が少しずつ削られていったら、長い治療生活は続きません。

ルノルマンカードでいうならネズミ。

一気に全部を壊すのではなく、気がつかないうちに少しずつかじっていく。

今の私、ちょっとかじられてるな。

そしてソード10を見ながら思いました。

疲れてるんだなぁ。

身体だけじゃなくて、ずっと考えて、判断し続けることにも。

そんなとき、同じように腎臓の病気を経験した先輩に、今の食事制限への不安や、どこまで気をつければいいのかわからなくなっていることを話しました。

すると先輩は、

月曜日、別の用事で病院に行くんでしょう？

そのとき腎臓内科で聞いてごらん。

と言いました。

たったそれだけ。

今すぐ診てもらったほうがいいとも、次の診察まで我慢したほうがいいとも言わない。

ただ、わからないなら聞いてごらん。

そう言われて、ふと思いました。

そういえば鬼恋歌先生も、生徒さんに言っていたじゃないか。

？？？になったら聞いていいよ。

最初から全部ひとりで判断できなくてもいい。

聞きながら経験値を増やしていけば、そのうち自分でわかることも増えていくから。

なのに患者恋歌さんには、

大人なんだから、このくらい自分でなんとかしなよ。

ずいぶん厳しい先生です😅

美容院のシャンプー台でも、私はなかなか首の力を抜けません。

美容師さんに

力を抜いて大丈夫ですよ～

と言われても、頭を全部預けたら重いだろうなと思ってしまう。

すると以前、美容師さんに言われました。

そんなに頭重くないですよ。

ごもっとも🤣

自分ではものすごく重たいものを誰かに預けるような気がしていても、相手にとっては案外そうでもないのかもしれません。

だから今度は少しだけ、頭を置いてみようと思います。

困っていることを、そのまま話す。

今相談したほうがいいのか。

もう少し待っていていいのか。

そこから先は、その道をよく知っている人に判断してもらう。

そして、どちらの答えになっても自分を責めない。

今日のカードはペンタクル6。

与えるだけじゃなく、受け取ることも循環のひとつ。

私はどうやら、自分が支えてもらうことにはあまり慣れていないようです。

身体を守ることは大切。

でも、身体を守ろうとして心をネズミに全部食べられてしまったら困ります。

食事は修行でも難行でもなく、生きていくためのもの。

治療も、次の検査で100点を取るためではなく、その先も自分の生活を続けていくためのもの。

だから、長く続けられる方法を探したい。

恋歌農園の土地買収は、ひとまず凍結。

井戸も掘りません🤣

？？？になったら聞いていい。

昔、生徒さんたちに何度も伝えていた言葉を、今日は患者恋歌さんにも渡しておこうと思います。

だんだん聞かなくてもわかるようになるからね。

それまでは、聞いていいんだよ(^^♪

そしてこれは、病気のことだけではないのかもしれません。

ひとりで考えているうちに、どんどん不安が大きくなってしまうこと。

誰かに聞けばいいとわかっているのに、こんなこと聞いていいのかなと躊躇してしまうこと。

迷惑をかけたくなくて、自分の頭を自分で支え続けてしまうこと。

そんなときは少しだけ力を抜いて、

？？？なので教えてください。

と言ってみてもいいのかもしれません。

案外、

そんなに頭重くないですよ。

なのかもしれませんからね😊

頑張ることと、頑張り続けられることは別のお話。

ときには誰かに聞いたり、少し支えてもらったりしながら、自分が長く歩いていける道を選んでいけたらいいですね。

どうぞ今日も、穏やかな1日をお過ごしください🍀

#フラフラ踊る日常#サルコイドーシス#腎臓病#闘病生活#食事療法

#頑張りすぎない#自分を大切に#タロット#ペンタクル6#ソード10

#ルノルマンカード#ご自愛#なんか大丈夫な気がする