残念な日は、好きなものでスイッチ！

いつもありがとうございます。

電話相談・心ほぐしのパートナー、モモです。

スマホのバッテリー切れが心配で、バッグにはいつもモバイルバッテリーを入れている私。

それなのに、スマホのバッテリーが切れそうな日に限って持って出るのを忘れてしまいました。

近所でちょっと用事をすませるだけ、という油断があったのかもしれません。

外出してしばらくすると無情にもバッテリーが切れました。

あわてて近くのダイソーでモバイルバッテリーを買おうとしたら、まさかの在庫切れ。

まずい…今日は電話がかかってくる予定もあるのに。

そうだ、少しはなれた場所に別のダイソーがあったはず！と思いつき行ってみるも、いつのまにか違うお店にかわっていました(+_+)

仕方なくはじめに行ったダイソーに戻り、充電器とコードを買って電源のあるカフェにダッシュ！

私は近場に出るときは現金を持たないので、スマホのPASMOでコーヒーを買おうとしたら…反応せず。

以前バッテリーが切れたときでも交通系ICは使えたのに…。

（後で調べたら、バッテリーが完全に枯渇して完全放電状態になると使えないらしい）

幸いクレジットカードは持って出ていたので、それで支払うことに。

ふだんほとんど使わないので暗証番号はうろ覚え。

ドキドキしながら入力したら、なんとか通ってセーーーーーフっ！(笑)

これであとは充電すればピンチを切り抜けられる！

…と思っていたら

チーン(-_-)

ケーブルが充電器にささらない…

よく見ると、まさかのケーブルのタイプ違い！

充電器の端子はタイプA、ケーブルはタイプC…やっちゃった(^^;)

カフェでゆっくり過ごすつもりが、コーヒーを流し込むように一気に飲んで家に帰ることに。

すっかりくたびれた私は、せめてもの慰めに和菓子屋さんに寄ってお気に入りのどら焼きを買って帰りました。

帰宅して、とりあえずお茶とどら焼きで一服。

はぁ～しおれた心が生き返っていく…

好きなものひとつで、疲弊した気持ちが一瞬で切り替わるから不思議です。

ありがとう～どら焼きちゃん(´▽｀)

残念なことがあった日は「がっかり」で終わらせず、そこで気持ちをスイッチ。

自分をちょっとねぎらえば、その日はちゃんといい一日に変わります。

そうそう、寝る前に一日の楽しかったことを思い浮かべて感謝すると、幸福度が上がり、睡眠の質も高まるそうですよ。

一日単位だけでなく、週単位でも振り返って、今週もよくがんばったね！って自分をねぎらってあげるのもいいですね(^^)

あなたの気持ちを切り替えるスイッチは何ですか？

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お話しできるのを楽しみにしていますね♪

最後までお読みくださり、ありがとうございました❤️

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それではまた次回お会いしましょう(^_-)-☆