不安になったら「TKU」

この先の仕事をどうしよう。

支払いが滞ったらどうしよう。

パートナーが見つからなかったらどうしよう。

人間とは、不安なことをつい見つけちゃいますよね。

だからこそ、生き残ってきたようで

遺伝子に組み込まれているから避けられないのかも。

でで

不安になった時、膝を抱えてメソメソしてても

自体は良い方向にはなかなか進まないですよね。

そんな時、どうすればいいか。

TKU

TONI　KAKU　UGOKU

とにかく動く！（笑）

例えば、将来の仕事の不安なら

・転職サイトを見てみる

・やってみたいことを紙に書き出してみる

きっとそこからヒントが見つかって

じゃあ、本を買ってみよう！

資格について調べよう！

とその先に繋がってくるわけです。

ただ、わたしは必ずしも

「動き」はそれに関連していなくても良いのかなって思ってます。

単純に、今までと違う動きをしてみることで

何かが変わってくるものです。

・久しぶりに友達に連絡してみる

・気になっていたカフェに出かけてみる

・ジョギングでも初めてみる

何か新しい動きをすると、その分の刺激が

「不安」から差し引かれる気がします。

（↑うまく伝えきれない…😅）

あと

不安があるのは、人間当たり前として

それをゲーム攻略みたいに、

真剣に捉えすぎず

「よーし、どうやって乗り切るか！」と切り替えられたら良いですね。

ほらほら

ドラクエだってうろうろ動くから

何か見つかるわけですもんね。

隅っこでイジイジしてたらゲームが進まない。

レベルもアップしない！

といいつつ、ドラクエ

ほぼやったことない私です。

なんのこっちゃ。＾＾；