楽になるには「思い込み」を外すこと

こんにちは　よっこです。

暑い暑い💦と言ってたら

10月がそこまできていますね。

20代後半から気付き始めていました、はい。

年々、一年が短く感じるってことを

ただ、わたしはそれをマイナスには捉えてはおらず

どれだけ楽しんでいくか、幸せを感じていくか

それを若い頃より意識して過ごしているので

焦りがなくなった「今」の方が生きやすいかもしれません。

それと「生きやすく」なったのはきっと

こうであらねば、こうしなくては

そんな自分を縛る考えから解放されたから

親や、社会から

「これが普通」や「女性はこうあるべきだ」

と、いわゆる『皆んな同じ』の常識を刷り込まれ

いつの間にか、それとは違う自分が

「ダメな人間」そう思うようになっていたんですよね

様々な経験を経て

また「多様性」の時代となって

自分の個性を生かしたいと思ったし

自分のことを、大切に、好きになることがやっとできました。

他と比べたり、誰かの期待に応えようとしたり

自分はコレしかできないと

今までの「思い込み」はあるうちは

なかなか本当の幸せを感じることはできないもの。

幸せは、外側から評価されるものではないし

自分自身でいくらでも作っていけるものなんです

まずは「自分の気持ち」を大切にすること

そして「自分を生かす」こと

そうすることで、心からの幸せを感じるのだと思います。

例えば、小さい頃に

「赤は似合わせない」と周りに言われると

大人になってからも赤い洋服を避けようとします

「どうせ失敗する」と言われ続けた人は

いつも失敗しないか、誰かに怒られないかビクビクします。

子供の頃に、周りから言われた言葉は

何十年も、その後の生き方を左右するほどの影響力を持っています。

ただ、心無い言葉を言ったその人は「神様」でしょうか？

まあ、神様だったらそもそもそんなこと言うはずないですが

親でも先生でも友達でも

何の根拠もなく、その人にどう影響するかなんて

なーんにも考えてなく口走っているだけです。

そんな言葉に、自分の人生を左右されるなんてダメです！！

思い込みをドンドン外していきましょう。

何十年、思い込まされているので

1日で、一瞬での切り替えは難しいですが

徐々に今までの思い込みは塗り替えることができます。

今までの思い込みを外し

可能性いっぱいの自分を信じて

全く違う、楽しく・明るく・幸せな日々が過ごしていきましょう🎶

では、よっこでした❤️

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