毎日同じ気分でなんていられない

こんにちは　よっこです。

わたし身体は丈夫な方だとずっと思ってました。

けれど地方移住をしてからの２ヶ月

環境の変化からなんでしょうか

腰・肩・頭のどこかが常に痛み

メンタルもかなりの低空飛行で地を張って生きてたんです。

そして４ヶ月目となり、環境にも徐々になれ

お気に入りのお店を見つけ、新しく仕事も始まり

「元気モードが戻ってきたーー！」

そう思ってたのですが、先日の雨の日に朝から気分はどんより🌀

地を張っていた頃の感覚が蘇ります😱

でもね、もうそれはそれで受け入れるようにしました。

そう、天気に「雨」があるように

人間の気持ちだって毎日晴天とはいかないもんなんです。

それに機械ではないんだから

気持ちの強弱を簡単に調節できるわけでもなく

理由はわからないけど、どよ〜んとしちゃう時だってあるんです。

要は、そんなもんだって

軽く受けとめておけばいいんですよ。

どうせ「雨」の日ばかりは続かないんですから。

そんな日々の繰り返しで人生は作られて

コントラストができ、なんとなく楽しく感じるんでしょうしね。

楽しいとき、嬉しいときはせっかくなので

最大限それを感じ切って

マイナス感情は「ふ〜ん」くらいで行っときましょうか。

では、よっこでした❤️

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