本当の自分を発揮するために心をどう使うか⑥

本当の自分が見つかったとしても私達の行動に待ったをかけるものがあったらどうしましょう？

例えば弱気になりそうな気持ち、苦手意識、悪癖、メンタルブロック、そしてトラウマ…そんなものを私達はたくさん持っています。「分かっちゃいるけどできない…。」という状況です。これを調節しながら、それらを軽くしたり解除したりしていく技術がヒューニングです。

「そんなものは無い。」という人もいるでしょう。でも多かれ少なかれ必ずそういうものがあるものです。気がついていないというだけのことです。もちろん気づかない程度であれば問題ないかもしれません。でもそれを見つけて調整できれば、あなたの生き方はもっと力強いものになります。

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