Breakfast…の fast は断食の意味。

Breakfast…の fast は断食の意味。

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コラム
本来…朝は、前日の栄養摂取後の排泄物放出タイム。
だから、口に入れるのであれば…良質なビタミン・ミネラルを
摂るくらいが良い。


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