「相談するほどじゃない」と思っている人ほど、誰かにはなしてみてほしい

仕事のことでモヤモヤしている

副業はじめたけどうまくいかない

今のままでいいのかな、と思いながら毎日をなんとなく過ごしている

でも

別に今すぐ仕事を辞めたいわけじゃないし

もっと大変な人はいっぱいいるし

こんなことで相談していいのかな

そう思って結局ひとりで抱えてしまう

相談業務をしていると

そんな方に出会うことがあります

そして実は私自身もそうでした

相談って、何か大きな悩みがある人がするもの

どこかでそんな風に思っていました

でも、キャリアコンサルタント養成講座で

「安心して自分のことを話す」という経験をして

私の中で相談のイメージが変わりました

---

それまでも相談のお仕事していたのに、

自分の悩みを話すことは

してこなかったんですよね（笑）

---

話してみて初めて気づくことがある

相談って壁打ちに似ていると

私は思っています

誰かに話してみる

「それってどういうこと？」

「その時どんな気持ちだった？」

「本当はどうなったら嬉しい？」

そんな問いをもらいながら話していくと

自分でも気づいていなかった言葉が

ポロっと出てくることがあります

「あ、私仕事辞めたいわけじゃなかったんだ」

「もっと私の意見を聞いてほしかったんだ」

「本当はこんな働き方をしてみたいんだ」

「わたしってこんな生き方したかったんだ」

---

もともと自分の中にあったものが

話すことで少しづつ見えてきただけ

---

私はその瞬間がとても好きです

答えを出す必要はないんです

だから私は

「転職するかどうか決めたい」

「やりたい仕事を見つけたい」

そんな明確な目的がなくても

誰かに話してもいいと思っています

むしろ

何にモヤモヤしているか

自分でもよく分からない

そんな時こそ話してみてほしいんです

話して、言葉にして

自分の感情を整理する

「わたし、こんなことを思ってたんだ」

それが一つ見つかるだけでも

少し景色が変わります

私が作りたいのはそんな時間です

---

自分のことを安心して話して

自分の気持ちを知って

「私はこうしたい」

を選べるようになる

そのための壁打ち相手でありたいと

思っています

だから

相談するほどじゃないんだけどな

と思っている方こそ

一度、自分のことを誰かに

話してみてほしいです

答えがでなくても大丈夫

まずは

「わたし、本当はどう思ってるんだろう？」

そこに気づいてあげることから

始めてくださいね