プロカウンセラーが電話によるお話相手・愚痴聴きを開始！

在宅でオンラインカウンセラー歴２年になります！

お悩み相談、アドバイス、セラピス＆コンサル等やってまいりましたが、coconalaさんの傾向が未だに掴めておりません！

ですので、初心にかえって電話相談から行おうかと思っております♪

巷でよく感じるコミュニケーションの在り方って、指示的なコミュニケーションか、一方的な決めつけ型だったりしませんか！？

指示的なコミュニケーションとは！？

相談されている側がいつの間にか、悪者認定されて聴いて欲しいのに叱られてるケース。

(近親者に相談するとよくあるパターン)

決めつけ型のコミュニケーション！？

あぁ～私のケースもあるあるそれねってやつです。

脳内で自分の体験を引っ張り出してアドバイスしてしまうパターン！

話相手になってほしい、愚痴を聞いてほしいってのは、この二つ実はNGなんですよね！！

相談者が話しにくくなる典型なんです。

じっくり寄り添い、じっくり話せる雰囲気を作ること！

適切にまとめてあげて、テンポよくフィードバックしてあげること。

誰でもできるようで、いがいとできてないのが、このお話の聴き方です。

今はカウンセラーをやってますが、自己肯定感の低い幼少期を過ごしましたので、よく相談するほうでした。

そんなときにされたのが上２つのコミュニケーション。

人一倍苦労しながら、肌身で感じてきたものです。

だから、じっくり聴こう！丁寧に聴こう！

柔らかく話しかけやすい雰囲気には心がけたいと思ってます♪

心のモヤモヤ、寂しさに蓋をするよりも、声にだして聴いてもらえたらどんなに体と心にいいかも知っております。

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今後はカードセラピスなども追加していく予定です。

気になる方はフォローして頂けると嬉しいです♪