祐介ユースケ＠心を育む人　メンタルガイド

あなたらしい孤高な生き方を提案します

数ある中から興味をもって頂きありがとうございます♪ 片山祐介(かたやまゆうすけ)と申します。 2020年に片山祐介の名前でメンタルカウンセラーとして活動を始めました。 ～略歴～ 幼少より、いじめによりメンタル的に弱く怯え症だった私は、18歳で上京し小さな町工場に就職するも、ミスの連続と、怖い先輩のダブルパンチで毎日泣く日々が続きました。 転職した数２桁です。 克服するために色んなことを実践しました。啓発本を読み、お金を見直し、セミナーに通い、ヒーリングサロンで癒され、心療内科にも通院した経験もあります。 効果はあったけれど、逆戻りの３０代。 会社員に戻ると決意し、募集文でいいことを唄う企業に入社。 最低賃金を割るようなブラック企業に就職し朝の3時～18時まで拘束されて、月16万ほどの手取りで30代は暗黒時代でした。 罵倒、恫喝が続く日々、、、 怖くて逃げられない洗脳に近い状態でした、、、 そんな日々の中で、命を投げやりにし命を失くす寸前で、本当の自分と繋がりました。 「大丈夫だよ。負けないで」 この時、脳内で響いた声がなかったら私は今ここにいないと思います。 それから人生は、自分も他者も大切にしようと願い、転生した気持ちで過去の自分の醜さ、汚さ全てを受け入れ、少しずつメンタル的に回復し、過去の話をすると嘘ですよねと言われるほどです。 自分と向き合う過程は、しんどくて、一人では乗り越えられないほど過酷なものだと思います。 今はすっかり元気になり、自分らしい生き方、働き方、お金の稼ぎ方、他者へのお願いと断り方、逃げたほうがいいサインまでしっかり把握し、実践できるまでになりました。 ～メンタル回復のポイント！～ ・メンタルは気合では回復しません！ ・高いお金を払ってばかりの高額顧客的な手法主義では正直苦しくお金が減って不安感が増します！ ・筋肉は全て解決してくれません！ もちろん、手法は数多くあったほうがいいですが、本当に役にたつのは、自分と繋がり、自分と向き合い、自分が自分を癒してあげることです。 自分の心と思考、身体の本音を聞いて、ときに優しく、ときに厳しく、ときに逃げるような舵をとる選択力と人生を創りかえる創造力を手にすると、ネガティブもポジティブも愛せる自分だと分かり、今までのマイナスストーリーさえ自分の未来に向けたプラスのストーリーとなっていきます。 あなたらしい孤高な生き方は、優しさ極振りかもしれませんし、ときに怠けてしまう人もいるかもしれません。 また厳しい修行僧のような人もいいと思います。 多様性を謳う社会となりつつあり、価値観はひとそれぞれです。 一人一人にあった育み方の提案を、大事にしていこうと私は思っております。 押しつけではなく、あなたのイメージを使いながら、あなたの心、身体、思考の答えを探る探求の旅を私と一緒に歩んで元気になりませんか？ 片山祐介