食事を低カロリ－に美味しくそして痩せて人生激変

ダイエットすると見た目まで変化します。私のページには64.5

㎏だった時の写真と現在55.1㎏の時と両方掲載しています。

太っていた時は着る服がなくオシャレを忘れていました。お化粧すらする気力がありませんでした。

デブス、文字通りの姿でした。

母が53歳の時、肥満とストレスから脳梗塞で倒れそのまま息を引き取りました。今朝まで変わらず元気ではつらつとしていたのに。

私は適正な体重になるように、でも食事をきちんとは守りたい、で

色々なノウハウを試しながら－8.8㎏に到達しました。

その頃には「可愛いね」と心外な言葉が返ってきました。

言われたことがなかったから戸惑いました。

百貨店のカウンターでお化粧を習い、髪形をしてみたかった髪形にし

そのままセレクトショップでお洋服を買いました。

この幸せをあなたにも。