灯台と凪｜自分らしく生きることを、静かに探究する場所

# 灯台と凪｜自分らしく生きることを、静かに探究する場所

「自分らしく生きる」とは、どういうことでしょうか。

誰かの期待に応えることでも、理想の自分に近づこうと頑張り続けることでもなく、今ここにいる自分自身を感じながら、自分の人生を生きていくこと。

『灯台と凪』は、そんな問いを大切にしながら、一人ひとりが自分自身の現在地に戻っていくための対話の場です。

塾長の細井敬太は、21歳の頃から「自分らしく生きるとは何か」という問いを持ち、自己探究や内面の探究に取り組んできました。

さまざまな考え方や価値観に触れ、自分自身を見つめ直すなかで感じてきたことがあります。

それは、自分を理解しようとすることも、自分を変えようとすることも、いつの間にか新しい「こうしなければならない」になってしまうことがある、ということです。

もっと前向きにならなければ。

もっと自分を好きにならなければ。

もっと成長しなければ。

もっと心を整えなければ。

けれど、本当に必要なのは、いつも自分を変えることなのでしょうか。

今の自分を否定せず、無理に答えを出そうとせず、まずは自分の言葉や感覚に耳を傾けてみる。

そこから、これまで気づかなかった自分の思いや、繰り返してきた考え方、知らず知らずのうちに抱えていた前提が見えてくることがあります。

『灯台と凪』では、そうした気づきが生まれる時間を大切にしています。

## 私たちが大切にしている対話

ここで行うのは、答えを教えたり、正しい生き方を指導したりすることではありません。

一人ひとりのお話を丁寧に聴き、必要に応じて問いを置き、別の視点をお返ししながら、一緒に考えていく個別の対話です。

霊視や透視のように何かを言い当てたり、相手の人生を評価したりすることもありません。

気づいたことを、どう受け止めるのか。

これから何を選び、どのように生きていくのか。

その選択権は、いつもご本人にあります。

うまく話せなくても大丈夫です。

考えがまとまっていなくても大丈夫です。

今、何に悩んでいるのかさえ分からなくても構いません。

整ってから来る必要はありません。

## こんな方とご一緒できたら嬉しいです

・自分らしく生きるとは何かを、あらためて考えてみたい方  

・自己探究やスピリチュアル、内面の探究を続けてきた方  

・人間関係や仕事、自分自身との関係を静かに見つめ直したい方  

・同じ悩みや思考のパターンを繰り返していると感じる方  

・誰かの答えではなく、自分自身の感覚や選択を大切にしたい方  

・大勢の場よりも、1対1でじっくり話せる時間を求めている方  

・日々の暮らしのなかに、自分自身に立ち戻る時間を持ちたい方  

## 灯台と凪という名前に込めた思い

灯台は、船に進む方向を強制しません。

ただ、そこに灯りを置き、必要なときに見つけてもらえる存在です。

凪は、いつも感情が穏やかであることではありません。

心に波が立つ日も、迷う日も、そんな自分をそのまま受け止められることを大切にしています。

誰かの人生を変えるのではなく、その人が自分自身の人生を思い出していく。

答えを渡すのではなく、安心して自分の答えに出会える時間を共にする。

それが『灯台と凪』の在り方です。

このPeatixグループでは、個別対話や少人数の企画などを通して、自分らしく生きることや、日々の暮らし、心の在り方について考える機会をご案内していきます。

必要なときに、ふと思い出していただける場所であれば嬉しいです。

**答えは、あなたの中で灯る。**

灯台と凪  

塾長　細井敬太

♯人間らしく生きる, ＃自分らしく生きる, ♯自己探究, ＃自分を見つめる,＃価値観, ♯灯台と凪